20. Jubiläum! Ihr fragt, wir antworten – und was jetzt kommt!

00:00:00: Freundin, weißt du noch unsere allererste Podcastaufnahme?

00:00:03: Oh Gott, bitte!

00:00:05: Doch.

00:00:06: Wir saßen noch in dem alten Studio also gleiches Gebäude hier in Stuttgart aber eine Etage unter uns, saßen von diesem riesigen Mikros witzigerweise damals auch noch ohne die Headphones on weil wir noch gar nicht irgendwie verstanden hatten was der Vorteil ist von den Headphones ausm hätte es mit unseren Haaren irgendwie gemessen und Keine von uns hat sich getraut, als erster etwas zu sagen.

00:00:31: Und ich hab dreimal Hallo gesagt in drei verschiedenen Tonlagen wie bei so einem Soundtrack für die Opa?

00:00:36: Und ich habe in den ersten zehn Minuten wahrscheinlich ungefähr vierzigmal genau gesagt!

00:00:41: Genau!

00:00:42: Genau.

00:00:43: und dann haben wir uns das angehört und ich dachte wer sind diese zwei Frauen?

00:00:47: und warum klingen sie als würden Sie gleich eine Steuererklärung vorlesen?

00:00:51: Heute sitzen wir hier mit Folge zwanzig.

00:00:55: Zwanzig

00:00:57: Freundin, ich habe in meinem ganzen Leben keinen Yoga-Kurs zwanzig Wochen durchgehalten und das hier aber schon.

00:01:04: Und das Beste?

00:01:05: Wir haben niemand um den Erlaubnis gefragt!

00:01:07: Wir haben es einfach gemacht.

00:01:09: Zwei Freundinnen zwei Mikros und niemand hat's erlaubt.

00:01:13: Hey Freundin willkommen bei.

00:01:15: hey Freundin kannst du reden.

00:01:16: wir sind Nina und Raga zwei Freundin Mittevierzig aus Stuttgart und das ist dein Podcast für Frauen im Mitleif

00:01:22: Für dich, egal ob du Kinder großziehst, alleine ziehend bist oder keine Kinder hast.

00:01:27: Ob du Karriere machst oder zu Hause das ganze Familienleben managt.

00:01:31: für alle die in einem sehr vollen Leben jongliern und sich zwischendurch fragen wo bleibe eigentlich ich?

00:01:37: Und was kommt noch und was geht noch?

00:01:40: Hier reden wir immer ehrlich mit echten Geschichten Studien und Expertintipps und mit sehr viel Humor uns immer mit dem Gefühl Du bist nicht allein und Ich bin Nina.

00:01:48: Und heute ist eine ganz besondere Folge.

00:01:53: Unsere zwanzigste, komplett verrückt und die gehört heute ein bisschen uns aber vor allem dir.

00:02:01: Es gibt heute keine Studien, keine Expertinnen und auch kein großes Überthema.

00:02:06: Heute heißt es ihr habt gefragt und wir antworten und gegen Ende der Episode gibt es noch ein paar Infos.

00:02:13: wie's hier bei Herr Freundin kannst du reden.

00:02:15: weiter geht Aber erst mal, ihr habt uns eure Fragen geschickt auf Instagram und wir beantworten sie.

00:02:23: Ehrlich?

00:02:24: Auch die vielleicht unangenehmen?

00:02:26: Vor allem die Unangenehmen!

00:02:28: Aber vorher muss eins ganz an den Anfang.

00:02:31: Danke

00:02:32: Ganz großes Danke.

00:02:33: Danke,

00:02:33: danke dass du zuhörst jeden Dienstag morgens um sechs beim Joggen im Auto, beim Wäsche aufhängen oder abends in der Badewanne wenn endlich alle schlafen.

00:02:41: so stellen wir uns dich vor Freundin

00:02:44: was auch immer du dabei machst.

00:02:45: Was

00:02:45: du auch immer dabei machst

00:02:47: denn ohne dich und euch wäre das hier einfach nur zwei Freundinnen die in irgendeinem Raum miteinander reden.

00:02:55: also eigentlich eine wahnsinnig lange WhatsApp-Sprachnachricht mit sehr guten Mikrofon

00:03:00: Und mit dir wird daraus ein Podcast.

00:03:02: Aber wir fangen jetzt mal nochmal ganz vorne an, weil die Frage kam von Nicola.

00:03:07: Warum ausgerechnet ein Podcast?

00:03:10: Warum habt ihr einen Podcast gestartet?

00:03:12: Um das zu verstehen muss man eins Wissen über uns beide.

00:03:17: Wir telefonieren eigentlich nie privat.

00:03:20: Nie!

00:03:21: Miteinander – nie!

00:03:22: Nie!

00:03:23: Wir schicken uns Sprachnachrichten, WhatsApp-Sprachn Nachrichten viele zwanzig Minuten lang, mehrmals am Tag schon immer.

00:03:33: Und das sind keine Sprachnachrichten mehr?

00:03:34: Das sind Hörbücher mit Untertiteln und Kapiteln!

00:03:37: Ja klar da kann Herr der Ringe einpacken.

00:03:41: Es war aber auch nicht immer so leicht.

00:03:44: es gab Zeiten in denen jede von uns komplett in ihrem eigenen Leben einfach komplett eingefangen und eingespannt war vor allem rückblickend als wir beide frisch Mamas geworden sind als ich im Ausland gelebt habe.

00:03:58: Und da hatten wir manchmal wochenlang, sogar monatelang kaum Kontakt.

00:04:01: Aber sobald wir wieder geredet haben war es irgendwie so wie immer als wäre gar keine Zeit vergangen.

00:04:06: So wie man von der wahren Freundin sagt hey, man sieht sich zwar nicht, man hört sich nicht und kommt zusammen und ist gestern gesehen.

00:04:14: Ist gleich

00:04:14: wieder der gleiche Unsinn?

00:04:15: Genau!

00:04:18: Das Wichtige und Schöne... Keine von uns hat es der anderen je vorgehalten wenn mal einfach wochenlange nichts gehört hat Und das ist ja die echte Freundschaft.

00:04:30: Der Podcast, der kam weil wir gemerkt haben im Mittag verschiebt sich so viel aber so wenig wird offen darüber gesprochen.

00:04:38: So ganz alltägliche Dinge, ganz ehrlich darüber zu sprechen vor allen Dingen auch emotional.

00:04:44: und dann über die Monate und Jahre jetzt hier zurück in Stuttgart, kam da noch eine Sache.

00:04:52: Die Sache mit den Nachbar-Tischen wie ich es nenne.

00:04:55: Wenn wir zwei uns getroffen haben, einfach nur irgendwo ein Cappuccino trinken oder abends zum Abendessen, endeten ungefähr vier von fünf Dates miteinander gleich.

00:05:06: Oh ja!

00:05:07: Mit fremden Frauen in unserem Alter, die am Nebentisch saßen und ganz offensichtlich immer so mitgehört haben was wir gelauscht.

00:05:12: Wir sind einfach auch schon sehr lau...

00:05:15: Ja sie mussten nicht lauschen.

00:05:18: Die mussten NICHT lausch.. Wir

00:05:19: reden laut, wir lachen vor allen Dingen laut.

00:05:22: Und irgendwann kam dann immer von der Seite zum Ende des Abends oder irgendwie vorm Tag dieses Sorry, Entschuldigung.

00:05:31: Ich wollte euch gar nicht zuhören aber Gott sei Dank geht es nicht nur mir so!

00:05:37: Oder in meinem Freundeskreis hat noch keiner laut darüber gesprochen Aber ich fühle das genauso.

00:05:43: Und irgendwann haben wir uns angeschaut und gesagt Ey wenn ihr alle mithörn dann könnten wir's auch gleich aufnehmen Wir sollten Podcast machen.

00:05:52: Und das haben wir dann immer wieder gesagt, immer so im Spaß.

00:05:55: Oh,

00:05:55: Freundin!

00:05:56: Wir sollten einfach ... So viel wie wir reden, wir sollten Podcasts

00:05:58: machen.

00:05:59: In skurrilen Situationen immer so hingeworfen, so wie man auch sagt, hey, wir sollte unbedingt irgendwie mal zusammen so ne Kurs machen?

00:06:06: Ja oder so ein Töpferkurs wobei weder ist eine noch das andere.

00:06:10: Aber du kannst mit meiner Tochter in den Ne Kurs.

00:06:12: Das

00:06:12: mach ich auch.

00:06:14: Aber dann bis zu unserer Cocktail-Party.

00:06:16: Ich glaub es war Februar, März, zwanzig, fünfundzwanzig kann das sein.

00:06:20: Da stand Abends im Vorbeigehen nach Drinknummer weiß ich nicht.

00:06:26: Träger plötzlich vor mir, wirklich im Vor- beigehen kurz angehalten, guckte mich an mit einer Ernsthaftigkeit und sagte Freundin...

00:06:37: Freundin wir machen einen Podcast!

00:06:39: Ich habe das in diesem Moment als ich das sagte, ich sah dich und hab das so gefühlt und es war nicht so ihm vorbeirauschen.

00:06:47: Und nicht wie wir's die hundertfünfzig Male vorhergesagt haben?

00:06:52: Und ich habe gesagt, ja Freunde das machen wir.

00:06:54: Ernsthaft jetzt?

00:06:55: Ja und es war ab dem Moment klar!

00:06:58: Das war gemachte Sache.

00:07:01: Und das wars eigentlich.

00:07:03: Reden ist unser Tool.

00:07:05: Reden war schon immer unser Tool und jetzt ist es halt mit zwei Mikros.

00:07:10: Der Name der kam ja irgendwie schon fast von alleine weil genau der Satz ist der mit den wir eigentlich jede Sprachnachricht beginnen.

00:07:20: hey Freundin kannst du reden Und die andere weiß sofort, okay jetzt wird es ernst oder sehr lustig.

00:07:24: Oder emotional?

00:07:25: Oder beides?

00:07:26: Das Witzige ist auch was man ja wirklich gar nicht glaubt weil das hört sich irgendwie kitschig und unrealistisch an.

00:07:32: So gestellt.

00:07:33: Ja!

00:07:33: Weil wir beide überlegt haben wie wir den Podcast nennen unabhängig voneinander.

00:07:41: Ich habe noch die WhatsApp Nachricht als Beweis von uns beiden.

00:07:45: Ja und wir kamen beide mit dem gleichen Namen

00:07:48: Weil es das Gefühl unserer Beziehung widerspiegelt.

00:07:52: Weil ist das Gefühl widerspiegelt, was wir für ein Gefühl vermitteln wollen an andere Frauen?

00:07:58: Hey Freundin kannst du reden!

00:07:59: Ja und es wirklich ist kein Marketingplan oder Marketing-Gag weil sie's cool anhört irgendwie unter Frauen und Unterfreunden sondern es ist das was wir seit zwanzig Jahren benutzen.

00:08:09: richtig?

00:08:11: ja und genau dieses Gefühl war uns wichtig auch einzufangen, diesen Moment in dem eine Freundin sich meldet und du merkst ich bin in meinem ganzen Chaos einfach nicht alleine.

00:08:23: Und ein Podcast ist einfach das Format dass am nächsten an so einem Gespräch dran ist.

00:08:28: man hört uns beim Kochen im Auto beim Spazieren gehen wie wir vorhin gesagt haben beim Joggen genau da wo man sonst die Sprachnachrichten der Freundin hört nur dass wir hier nicht nach zwanzig Minuten abbrechen weil irgendwie ein Kind ruft oder sonst irgendjemand was von dir will.

00:08:43: Und ja, dann kam die große Frage, die wir uns eigentlich so selber gestellt haben.

00:08:48: Dürfen wir das überhaupt?

00:08:49: Können wir es eigentlich einfach so machen?

00:08:52: Zwei Frauen mit den vierzig, keine Moderatorinnen, keine Promis, keine Influencer, keine Radioausbildung oder sonst irgendwas medientechnisches.

00:09:04: und heute sage ich ganz klar, na klar natürlich dürfen wir das!

00:09:08: Niemand muss dir oder uns erlauben Mit Mitte vierzig irgendwas komplett Neues anzufangen.

00:09:15: Das ist so ein Slogan für die Kaffee-Tasse oder fürs T-Shirt, ehrlich!

00:09:20: Ja wir haben uns ja alle Freundinnen beruflich schon so viele Male neu erfunden.

00:09:26: aber ich glaube nicht es fühlt sich so aufregend und cool an wie hier zu sitzen mit den beiden Mikros und ja komplett unser eigenes Ding das erste Mal sozumachen.

00:09:38: Und dann der Launch, sechzehnte Juni.

00:09:51: Ich habe gerade wirklich überlegt.

00:09:53: Und das ist aber auch noch mal das Faszinierende, weil es hier wirklich ein Real Talk ... Es kommt mir schon so lange vor!

00:10:00: Aber ich hab sie eben erst einmal angeguckt?

00:10:02: Weil ich brauchte diese paar Sekunden im Selber nochmal kurz nachzurekkeln!

00:10:06: Natürlich!

00:10:06: Das war doch jetzt

00:10:07: erst!

00:10:11: Und es kommt mir aber schon so lang vor.

00:10:12: Ich weiß noch heute, wie aufgeregt ich war

00:10:17: und wir hatten keine Ahnung.

00:10:18: Wir wussten nicht wo man irgendwas einkabelt einstöpselt.

00:10:23: Das

00:10:23: hätte man alles aufnehmen müssen.

00:10:25: Ohne

00:10:25: die Jungs hier wären wir so aufgeschmissen gewesen.

00:10:28: Shout out an Frameworks!

00:10:30: Gott ja... Die Nacht vor der ersten Folge.

00:10:34: Ich war morgens bis um drei Uhr wach, um sicherzugehen, dass diese Episode wirklich auf allen Plattformen funktioniert.

00:10:41: Spotify, Apple überall ... Oh Gott!

00:10:43: Weißt du noch?

00:10:44: Wie wir uns gefreut haben, dass der Podcast angenommen worden ist bei Podemo und RTL.

00:10:50: Und wie schnell das

00:10:50: ging?!

00:10:50: Ich hab eigentlich so mit einer Woche gerechnet.

00:10:52: Das hat uns ja auch jeder gesagt, dass es so lange dauert oder teilweise halt nicht freigegeben wird also nicht, dass zwar der Feed akzeptiert wird aber dass sie's nicht aktiv auf der Seite promoten Und es ging dann ruckzuck?

00:11:06: Ich habe immer noch die Mails.

00:11:07: Oh Gott!

00:11:09: Und ich hab auch ständig auf diese Zahlen geguckt, als die Episode rausging.

00:11:14: Als wenn das so die Herztöne beim Ultraschall,

00:11:16: ja?!

00:11:17: Und unsere Erwartung war hier eigentlich... Und das ist halt leider auch wieder so.

00:11:21: der Klassiker unter uns lieben Frauen.

00:11:23: Die ersten Folgen hört ja sowieso keiner.

00:11:25: Ja klar, wer denn?

00:11:26: Weißt du dann haben wir genug Zeit und uns in Ruhe ein bisschen einzugroofen, also gemeinsam mit unseren Gesprächsfolge wie auch immer...

00:11:34: Ja klar!

00:11:34: Wenn wir mal einen Dienstag ausfallen lassen, ist jetzt bestimmt nicht schlimm weil hört ja eh keiner das

00:11:39: erste

00:11:40: halbe Jahr.

00:11:41: Aber die Realität war die höherer Zahl von den ersten Folge an Und praktisch die erste Folge und der Intro-Trailer, den wir rausgebracht haben, lag weit über dem was wir überhaupt an Menschen kennen.

00:11:57: Ja?

00:11:57: Und da war dann nichts mehr mit heimlich üben und erst mal ausprobieren.

00:12:01: Im Nachhinein

00:12:01: betrachtet Gott sei Dank zum Glück.

00:12:05: Und auch an anderer Stelle gingen Erwartungen und Realität komplett auseinander.

00:12:11: Man denkt, man macht so ein bisschen Podcast nebenher und trifft sich mit einer Freundin auf den Kaffee bla bla bla.

00:12:15: Und dann erzählt man so ein paar Sachen und man merkt, ey nee das wird ein zweiter Job!

00:12:19: Also entwunderschöner und er erfüllt uns jedes Mal und bringt so viel Freude mit.

00:12:24: aber es ist ein Job?

00:12:26: Ja und das gehört definitiv als Ehrlichkeit dazu denn wir machen das ja hier.

00:12:32: alles Nebenfamilie-Kids neben unseren eigentlichen Jobs neben allem was so ein Mitlife Leben an Chaos mit sich bringt.

00:12:41: Und trotzdem gibt es wirklich keinen einzigen Dienstag, an dem ich nicht super stolz auf uns bin.

00:12:47: und wie oft wir uns Freunde da draußen die Tage vor der Podcast-Aufnahme uns immer sagen.

00:12:54: Ich freue mich so!

00:12:55: Total!

00:12:56: Das ist wirklich ein Highlight in der Woche für mich.

00:12:59: Crazy oder?

00:13:00: Ja.

00:13:00: So jetzt geht's aber los.

00:13:02: Runde eins Fragen über uns.

00:13:04: Ich lese vor... Leg

00:13:05: los.

00:13:05: Die

00:13:06: erste Frage kommt von Susanna.

00:13:08: Vielen Dank erst mal für die tolle Frage.

00:13:10: Wie habt ihr euch eigentlich kennengelernt?

00:13:12: Wie wir uns kennengelern haben, sechzehneinhalbunddreißig aufm Scheiterhaufen.

00:13:16: Wahrscheinlich beide als Hexen verbrannt und uns dann geschworen, uns immer wieder zu finden.

00:13:21: Und dann hat es nur noch so knapp vierhundert Jahre gedauert... Also ich

00:13:24: wäre davon ausgegangen dass wir uns wahrscheinlich zwischendrin in irgendwelchen Leben auch nochmal gefunden haben.

00:13:29: Ob wir dann verbrannt worden sind weiß ich nicht vielleicht gesteinigt oder so.

00:13:32: Irgendwie werden wir zur Tone gekommen auf jeden Fall zwischen durchmal.

00:13:36: Nein im Ernst!

00:13:37: Wow Muss man nachdenken.

00:13:39: Wir haben uns vor knapp zwanzig Jahren bei unserem damaligen gemeinsamen Arbeitgeber kennengelernt, aber nicht wie ihr euch das jetzt vorstellt, dass wir uns da getroffen haben und gleich so connectet... Und dann waren wir so on the first site.

00:13:52: ...und dann war es so work-bested.

00:13:55: Nein!

00:13:55: Wir haben eigentlich auch nie miteinander gearbeitet.

00:13:57: Wir wussten voneinander.

00:13:59: Ja.

00:13:59: Haben uns mal bei irgendwelchen Firmenfeiern gesehen?

00:14:02: Ja.

00:14:03: Wir hatten eigentlich gar nichts miteinander zu tun.

00:14:06: Gar nix.

00:14:07: Selbes Unternehmen, aber zwei komplett verschiedene Welten.

00:14:11: Merkwürdig oder?

00:14:12: Total!

00:14:12: Und dabei war das... Ich hab damals in Wiesbaden gearbeitet und für die, die sich wissen, es

00:14:18: sind

00:14:19: zwei beieinander liegende größere Städte.

00:14:24: dann wie es manchmal so geht haben sich unsere damaligen Ex-Freunde miteinander angefreundet.

00:14:30: heute würde ich sagen unserer damalige Projekte und so haben wir uns dann eigentlich näher kennengelernt Aber haben uns dann, weiß nicht auf eine merkwürdige Art und Weise miteinander verbunden?

00:14:42: Wir

00:14:42: kennen die Szene.

00:14:43: Wir sehen uns bald wieder auf dem Boden sitzen.

00:14:45: wir wollen nicht näher drauf eingehen weil die Projekte sind Geschichte.

00:14:49: Die Freundschaft ist geblieben.

00:14:51: Und was ich daran so schön finde So eine Freundschaft Ist ein absolutes Geschenk Der neue Freundinnen zu finden gerade im Mitleif ist ja fast schwieriger als irgendwie neuen Partner zu finden.

00:15:04: Man kann ja nicht einfach auf dem Spielplatz gehen zu einer Frau und sagen, hallo!

00:15:07: Du wirkst nett.

00:15:08: Willst du mit mir befreundet sein?

00:15:09: Es

00:15:10: wäre schön, wenn es so ging.

00:15:11: Das

00:15:11: wär so schön.

00:15:12: aber so sind wir Frauen leider einfach nicht gestrickt.

00:15:16: Ja man kann, na klar, man muss sich trauen.

00:15:20: Aber Freundschaft im Mitleid sollte kein Luxus sein weil das ist Lebensqualität und das sehen wir hier ständig.

00:15:29: Und in diesem vollen Leben brauchen wir einen Menschen der fragt Hey, wie geht es dir?

00:15:35: Richtig.

00:15:36: Oder einfach vielleicht auch ohne... Also ohne das mal groß zu übersprechen, Nina und ich sagen ja beide immer unabhängig voneinander Es gibt so eine gute Woche im Monat Die fällt aber nie auf die Aufnahmen der Podcast vor.

00:15:47: Nee,

00:15:48: weil

00:15:48: ihr wüsst

00:15:49: Das frage ich mich auch Wie lange diese eine gute Wache schon her ist!

00:15:53: Also wieviel Wochen hat unser Monat dass diese Woche nicht kommt.

00:15:57: Wir

00:15:57: haben uns auch schon mit der Perimeno-Pause ein bisschen eingeweibt Freundin.

00:16:02: Klar, unsere Zyklen haben sich einander angepasst

00:16:05: inzwischen.

00:16:05: Total!

00:16:07: Nächste Frage von der Katrin.

00:16:09: Vielen Dank für die Frage.

00:16:11: Die kamen auch übrigens erstaunlich oft.

00:16:13: Streitet ihr euch auch?

00:16:15: Sag

00:16:15: du mal streiten wir uns?

00:16:18: Es kommt ja auch drauf an... ich bin jetzt hier diplomatisch aber nein es kommt ja schon darauf an wie man Streit definiert also Meinungsverschiedenheiten Ja klar, ständig.

00:16:28: Wir sind ja auch zwei grundlegend verschiedene Menschen.

00:16:30: Total!

00:16:30: Wir sind zwei Frauen mit sehr viel Meinung und jetzt auch zwei Mikrofonen die direkt nebeneinander stehen

00:16:37: Und das tragen wir dann in Sprachnachrichten aus.

00:16:40: sieben Minuten lang mit Pausen In denen man dann irgendwie im Hintergrund hört dass der Hund bellt oder die Spülmaschine eingeräumt wird?

00:16:48: Ja genau und meistens geht es... Es geht ja um Kleinigkeiten.

00:16:51: Welches Thema zuerst wieviel persönliches rein darf Ob eine Folge schon fertig ist oder nicht.

00:16:57: Wobei ich sagen muss, meine Hollywood-Katterin Nina übernimmt ja komplett zu diesem technischen Teil das kleine Randbemerkung.

00:17:06: Aber also ich glaube schon dass das heute bis heute so gut klappt hat ja auch einen Grund.

00:17:12: wir haben über die Jahre schon so viele Gespräche miteinander geführt und beide in so vielen unterschiedlichen auch teilweise krassen Lebenssituationen erlebt.

00:17:24: Wir haben miteinander schon sehr viele harte und sehr ehrliche Gespräche geführt, ja?

00:17:30: Und ich weiß bis jetzt kein Swifty aber es gibt ein Taylor Swift-Meat.

00:17:35: Ja, und ich bin immer diese Lyrics... Da heißt es, I'll show you who your friends are.

00:17:41: They're the ones with matching

00:17:42: scars.".

00:17:43: Oh Gott ich kriege aber eine Gänsehaut!

00:17:44: Ich kenne dieses Lied.

00:17:45: Ich bin kein Zwifti, aber ich find sie ganz cool.

00:17:47: Ja also du erkennst wer deine Freunde sind?

00:17:49: Das sind die mit den gleichen Narben und ich muss dann immer an uns denken.

00:17:53: Das passt so gut Freundin.

00:17:56: vor allen Dingen haben wir gelernt unser Ego öfter mal beiseite zu legen weil das ist...ich glaube dass ist so der entscheidende Punkt

00:18:02: in allen Beziehungen die Menschen miteinander irgendwie führen

00:18:07: Weil wir wissen, wie die andere das meint wenn sie etwas sagt.

00:18:10: Und wir finden immer irgendwie ein Weg... ...wie das Leben einfach so ist?

00:18:15: Also man sagt was nebenher und salopp ohne groß darüber nachzudenken aber in keinster Weise mit irgendeiner Art Die Andere verletzen zu wollen gar nicht.

00:18:25: manchmal ist es einfach nicht.

00:18:27: Man denkt nicht drüber nach

00:18:28: Ja und ich habe wir sind jetzt auch so an dem punkt wo wir nicht mehr dann dass alles irgendwie hinterfragen Wie man meinen wir so einfach auf.

00:18:34: hatten die das gemeint?

00:18:35: oder ja

00:18:36: Nee.

00:18:36: Du siehst ja keine Ahnung, wie fertig ich an dem Tag bin und weißt hey okay die war einfach nicht komplett hundertprozentig.

00:18:43: Und bei mir weiß der auch inzwischen... Ich sage so wie ich es sage und dann brauchst du da nichts, weil...

00:18:50: Nina ist mein zynischer Prüfstein im Leben.

00:18:54: Sie führt mit Eis... Mit Eis und... Nein!

00:18:57: Nina hat einfach und das respektiere ich sehr und das brauche ich auch, das habe ich festgestellt diesen Schlag ins Gesicht, dieses Glas kaltes Wasser was sie mir ins Gesicht schießt.

00:19:09: Mit ganz viel Liebe!

00:19:10: Ich sprühe danach

00:19:12: so ein bisschen Kletzer und Fähnenschraub und Lippklatsch.

00:19:14: Richtig, es ist Liebe.

00:19:15: also Sie zerbeutig erst und dann nimmt sie dich in den Arm aber dass das in dem Moment genau das... Sie rückt dich kurz zurecht Und das ist absolut, das weiß ich wirklich sehr zu schätzen.

00:19:27: Aber es ist auch klar auf beiden Seiten eine Freundschaft Wie immer generell in jeder Beziehung, auch irgendwie eine Paarbeziehung.

00:19:35: In der man sich nie widerspricht... das ist keine Beziehungen!

00:19:39: Das ist keine Freundschaft, das ist irgendwie ja ne Höflichkeitsvereinbarung.

00:19:42: Das

00:19:42: haben wir Zugenüge im Leben?

00:19:44: Ja und auch zugenüGE zu lange an anderen Seiten mitgemacht.

00:19:49: Dass wir da einfach nicht mehr sind.

00:19:55: Nessy will wissen was sagt eigentlich eure Familie dazu?

00:20:01: Direkte jetzt Familie.

00:20:03: Meine Tochter findet's großartig, die hat noch nie den Podcast gehört aber die findet es irgendwie einfach.

00:20:08: Die stellt sich da was man sich mit neun Jahren darunter vorstellt, die findet's mega.

00:20:13: Ich hab zwischendrin ab und zu jetzt momentan liest sie mal irgendwo auf ein Stück Papier ich habe sie gerade erzählt Was für Themen geht?

00:20:20: Und Sie sah jetzt grade das Thema was wir aufgenommen haben Warum wir eher über Geld sprechen warum wir über Sex sprechen als Geld.

00:20:29: Und das fand sie dann, glaub ich, ein bisschen strange über was wir da sprechen.

00:20:32: Ein

00:20:32: bisschen peinlich?

00:20:33: Ja, warum

00:20:33: die immer mal darüber das Wort Sex redet.

00:20:36: Aber sonst glaube ich, die findet's mega und die freut sich immer voll, dass ich was mit Trager mache.

00:20:41: Ich liebe dieses Mädchen!

00:20:43: Und mein Mann ... ich weiß nicht, ich könnte den Mount Everest besteigen und der würde das supporten und mega finden, nicht aus irgendeinem naiven heraus... aber der ist auch der Überzeugung, dass wir genau das machen, was wir machen sollen.

00:20:59: Der hat das, als ich das damals sagte auf der Cocktail-Party.

00:21:02: Liefer ja praktisch wie so ein Geist vorbei!

00:21:05: Man muss dazu sagen, Dinas Mann ist irgendwie zwei Meter groß.

00:21:09: Ja?

00:21:10: Er lief hier einen auffälligen Geist vorbeig und sagt er endlich...

00:21:14: Und das war dann auch die feste Meinung dazu.

00:21:16: Das war gesetzt.

00:21:17: Und der findet es mega.

00:21:19: Meine Eltern finden's ganz toll.

00:21:21: sogar mein Papa mit Mitte Achtzig hört wöchentlich diesen Podcast

00:21:27: Und

00:21:27: total

00:21:28: schön, ganz viel Liebe.

00:21:31: Meine Jungs sind noch ein bisschen klein um dazuzuhören.

00:21:33: also auch gerade so diese ganzen Frauenthemen.

00:21:36: sie wissen dass die sagen immer ja das oh Mama ist auf dem Hörbuch weil sie natürlich die Appstanceen

00:21:41: im Handy

00:21:42: und das ist ganz süß.

00:21:45: mein Mann ähnlich wie Ninas Mann er unterstützt er hält mir den Rücken frei er sagt einfach sag mir wann ich was wie übernehmen soll Und er hört alle Folgen.

00:21:58: Er hinterfragt auch so ein bisschen, weil natürlich einfach auf dieses

00:22:02: Thema

00:22:02: total...

00:22:04: Okay

00:22:05: was ist jetzt privat?

00:22:07: Über was sprechen wir tatsächlich?

00:22:09: Was geben wir privates Preis als Content?

00:22:12: Was

00:22:13: über was wollen wir nicht sprechen?

00:22:15: Wir haben auch bewusst gesagt das sage ich jetzt auch hier ehrlich.

00:22:18: Ich nenne keine Namen meiner Kinder und den Namen meines Mannes nicht.

00:22:22: Er hat sich das gewünscht, dass wir das ein bisschen anonym halten.

00:22:25: Aber auch

00:22:25: weil wir haben ja auch Partner einfach nicht um das zu bewerten wie das jemand Hand habt sondern einfach die selber so gar nicht auf Social Media großartig

00:22:33: tief

00:22:34: sind.

00:22:35: und es geht eben um uns.

00:22:36: Es geht um uns als Freundinnen.

00:22:38: Das geht um die Freundinnen da draußen und jetzt weniger um irgendwie Familie im Sinne von okay, um die Kinder im Speziale genau.

00:22:50: Aber ganz viel Liebe.

00:22:52: Meine Mama hört's jetzt nicht, meine Mama hört keine Podcasts, aber meine Schwiegermutter unterstützt das für mich ganz aktuell

00:23:00: und bewertet.

00:23:01: und eben also wir bekommen von unserer Familie sehr viel Liebe und Unterstützung muss man sagen.

00:23:06: Muss voll

00:23:07: schön ist total.

00:23:10: Und dann im Zweifelsfall haben unsere Partner gelernt alles was du sagst kann haben wir natürlich noch nie gemacht.

00:23:18: Aber

00:23:19: es ist immer schön, wenn man einfach irgendwas hat was man...

00:23:21: Wo mein so ein bisschen drohen kann.

00:23:27: Klar in Fragen vor jeder Diskussion.

00:23:30: und dann noch eine Frage das wollten gleich mehrere wissen welche Folge war für euch bis jetzt am schwersten?

00:23:37: Also ich denke die waren am schwerste aufzunehmen.

00:23:40: thematisch ja

00:23:41: mehr emotional also für mich absolut die folge bei die perfekte mutter Weil ich während der Aufnahme, während wir darüber gesprochen haben so selber gemerkt habe wie viel schlechtes Gewiss nicht eigentlich mit mir herum trage.

00:23:54: So jeden Tag und dass sich das ja auch so niemand erzähle.

00:24:00: Man macht es ja nicht zum Thema man hat es als Gefühl mit sich drin.

00:24:03: Man erzählt es nicht außer jetzt euch alle gleichzeitig.

00:24:07: Für mich glaube ich also was auch im Nachgang am meisten Emotional so mit einem gemacht hat, die hatten wir relativ am Anfang.

00:24:18: Es hat sich ansehen wie so dreihundert Folgen schon aufgenommen.

00:24:21: Ja, das ist schon was.

00:24:22: deswegen sitzen wir heute hier mehr wollen mit live weil ich dass der auch ohne mit live und du wahrscheinlich auch schon vor fünf zwanzig Jahren in Beziehung immer dieses immer ein schlechtes Gewissen hatte mehr zu wollen und immer status quo zur hinterfragen.

00:24:42: Ich jetzt heute weiß, dass ich das nicht mehr haben muss.

00:24:45: Das bedeutet ... aber nicht nur, weil man von der Intelligenz her weiß, die Emotion dazu komplett weg ist, dass man es trotzdem für sich bewertet und dann ist es schön selbst den eigenen Podcast zu hören.

00:24:56: Ja.

00:24:57: Und sich da noch mal so eine Genehmigung irgendwo abzuholen unbewusst?

00:25:02: Dann auch wieder, weil mir schlechtes Gewissen ja auch immer an vorderster Front ist, wenn ein schlechtes Gefühl kommt.

00:25:10: Also das so, ja?

00:25:11: Es nagt uns allen.

00:25:12: Die Urlaubsepisode, weil ich ja dann auch immer so mit einem Urlaub ... Das ist eigentlich was von schön.

00:25:17: Aber es war mega anstrengend!

00:25:19: Dann sagt man mal, das war ein schöner Urlaub und ich denke mir so... Ja aber ich bin fixenfertig.

00:25:25: Machen die im selben Urlaub?

00:25:27: Ja, warst du

00:25:28: woanders?!

00:25:30: Ich bin noch jemand der einfach viel mehr Alleinzeit braucht als er.

00:25:34: Das war für mich auch so.

00:25:36: Wo selbst bei der Aufnahme der Episode Ich fast ein schlechtes Gewissen hatte, dass das meine Meinung ist.

00:25:45: Und ich so über den Urlaub denke.

00:25:48: Cool?

00:25:49: Komischerweise war diese Folge einer der erfolgreichsten Folgen.

00:25:52: Die meistgehörigste Folge dieser Urlaubsfolge.

00:25:55: Zu der wir auch immer noch ganz viel Response bekommen die immer wieder gehört wird.

00:25:59: also selbst in den letzten Wochen ist da eine Folge, die einfach sowohl wöchentlich ja jede Woche ne neue Folge veröffentlicht wird immer wieder in die angesagten Folgencharts bei Apple Podcasts kommt.

00:26:11: Ich glaube, weil es den Kern und die Emotionen vieler Mütter so auf den Punkt

00:26:18: bringt.

00:26:19: Und ich meine wir haben ja viele Schulferien während des Jahres.

00:26:22: Wird dann wahrscheinlich dann wieder noch mal gehört?

00:26:25: Klar!

00:26:25: Es wird alle paar Monate wieder neu relevant.

00:26:28: Weil du gesagt hast diese Folge Frauenvierzig plus im Job ... Da kamen dann Nachrichten auch noch wie, ich habe mich danach endlich beworben.

00:26:39: Da hatte ich echt Gänsehaut.

00:26:42: Überlegt ihr das mal?

00:26:44: Ja!

00:26:45: So Feedback ist natürlich... Nicht nur dass es wunderschön ist, aber es ist nach wie vor vollkommen verrückt.

00:26:50: Total!

00:26:51: Weil wir starteten ja diesen Podcast mit zwei Freundinnen haben sich viel zu sagen und wir wollen natürlich aber auch Content liefern oder über Themen sprechen die uns beschäftigen alle Frauen im Mitleid.

00:27:03: Ja

00:27:03: und die unsere Freundin oder unseren Bekanntenkreis, von dem ihr wissen beschäftigt und rumtreibt.

00:27:07: Und

00:27:07: das ist der wirklich der schönste Ertrag für diese Arbeit.

00:27:14: ich weiß gar nicht wie ich es beschreiben soll wenn wir dann so ein Feedback bekommen wenn mir eine Freundin da draußen irgendwie motivieren konnten durch eine Folge von uns oder anregen konnten mal irgendwas auf einer anderen Art und Weise zu denken.

00:27:29: Oder wirklich ja sogar ins Tun zu kommen?

00:27:31: Richtig

00:27:31: richtig!

00:27:32: Was gab's noch?

00:27:33: Auch eine Frage, die weder mehrere geschickt haben.

00:27:37: Also es ist interessant natürlich auch dass irgendwie ähnliche Themen verschiedene Frauen oder verschiedene Fragen die gleichen Frauen rumtreiben und das hat mich auch berührt.

00:27:46: was hat sich bei euch durch den Podcast verändert?

00:27:51: Oh bei mir ganz viel!

00:27:52: Ja

00:27:53: ich höre mir selbst anders zu.

00:27:55: also überhaupt die Tatsache Es ja immer weirdo ist, wenn man sich selber irgendwo sprechen hört eine Aufnahme.

00:28:00: Ja das war glaube ich am Anfang war es superstrangig!

00:28:03: Es

00:28:03: war ganz dringend.

00:28:04: vor allen Dingen, wenn du die Podcast folgen schneidest Du hörst das ja noch mal auf einer ganz anderen Ebene

00:28:10: Und ich höre das ganze ganz schön oft

00:28:13: wenn die Niederländer mit meiner Stimme im Ohr einschlägt wuhu Ja aber tatsächlich mich anders zu hören anders wahrzunehmen und ich mag mich also ich mag meine Stimme Ich höre meine Stimmen total gerne Und es war ja auch so, Freunde du weißt das ganz genau.

00:28:26: Ich wollte es

00:28:27: gerade sagen.

00:28:28: Alleine wenn wir lachen aus Herzen?

00:28:30: Mein Mann liebt mein Lachen!

00:28:31: Nein, mein Mann lieb meinen Lachen auch.

00:28:33: aber das Ding ist warum.

00:28:34: ich glaube wir gerade auch dieses Stimmthema haben an euch da draußen.

00:28:39: wir nannten ja vorhin auch mal kurz unsere vergangenen Projekte des Lebens.

00:28:44: Wir haben beide über Jahre direkt und indirekt gesagt bekommen immer wir sind zu laut Unsere Stimmen sind zu hoch und irgendwann verinnerlichst du

00:28:59: Teile davon.

00:29:00: Natürlich, klar unterbewusst.

00:29:01: Und es war definitiv auch wieder so ein Punkt der ... So ein bisschen hesitancy, also sonst ein bisschen uns am Anfang dieses Podcastes zurückgehalten hat.

00:29:12: Und wie schön Freunde.

00:29:13: Total!

00:29:14: Und mittlerweile gar nicht mehr.

00:29:15: Auch eben... Aber

00:29:16: wir reden, wie wir reden?

00:29:17: Wir haben die Stimmen, die wir haben.

00:29:18: Was sollen wir denn machen?

00:29:19: Richtig, richtig.

00:29:19: Wir haben auch diese Haspler, Wenn man in dem Moment irgendwie gerade, man merkt auch oftmals wenn uns emotional etwas bewegt.

00:29:28: Ich habe auch hier schon mal bei einer Folge anfangs kam mir einfach die Tränen weil das in den Moment irgendwas in mir aufgewühlt hat und es ist so!

00:29:36: Das ist nicht peinlich, das ist nicht blöd dass bin ich im Moment und das ist absolut total okay so.

00:29:42: Natürlich deswegen machen wir das Und

00:29:44: das hab' ich tatsächlich draus gelernt aus diesem Podcast.

00:29:48: Schöne Freunde.

00:29:50: Aber was hat sich verändert?

00:29:52: für mich Mut.

00:29:53: Also mutiger sein, mutiger werden jede Woche ein kleines bisschen mehr.

00:30:00: und ja wenn man Dinge laut sagt die man sonst nur irgendwie in der Küche flüstert merkt man auch die Welt geht nicht unter und im Gegenteil es kommen wie Trager Fan gesagt hat Nachrichten zurück in denen steht hey endlich sagt es mal jemand.

00:30:14: und was ich auch ganz ganz wichtig finde Ich habe jetzt dieses dieses Gefühl Nee, du kannst einfach was starten.

00:30:25: Also dieses... Nein wir hatten die Idee und haben sie einfach umgesetzt!

00:30:30: Und wir haben sie nicht zerdacht.

00:30:32: Richtig.

00:30:34: Und diese Realisierung hat in mir drinnen extrem viel losgelöst und ausgelöst als wären ... weiss ich wie bei so einem Computerspiel als wären lauter neue Türen und ein komplett neuer Weg oder neue Optionen für Wege irgendwo aufgegangen.

00:30:55: Wie schön, da ist so ein Knoten...

00:30:57: Ja!

00:30:57: Und einfach so... Nein, das sind Optionen und du kannst sie einfach ausprobieren.

00:31:02: Genau.

00:31:03: Kannst ihr mir das

00:31:03: tages?

00:31:04: Ist das ja

00:31:05: egal?!

00:31:06: Wenn es jemand nicht gut findet, dann hört er einfach unseren Podcast nicht.

00:31:11: So diese großen Ängste – was denken die Leute?

00:31:14: Diese unwichtigen Leute, die noch nicht mal Bestandteils sind in unserem Leben?

00:31:17: Am Ende des Tages dann hör doch einfach nicht den Podcast!

00:31:19: Ja klar, das ist ja vollkommen schützerfränzer wie online bei Social Media.

00:31:23: Dass du irgendwas bewertest oder schlechte Kommentare über irgendetwas schreibst... was du dir gar nicht anhören möchtest, was dir nicht gefällt.

00:31:31: Was nicht dein Thema ist

00:31:32: ... Dann lass es doch verschwende doch keine Zeit.

00:31:34: Deine Lebenszeit.

00:31:36: und zu Beginn unserer Podcast-Idee kam natürlich so dieses Thema auf.

00:31:41: Boah!

00:31:41: Was ist wenn ihr so viel Negatives schlechtes Feedback bekommt oder wenn ihr voll die Hater trifft?

00:31:48: Und mein Mann sagte dann zu uns beiden der Trager ja auch schon sehr lange kennt.

00:31:56: Sag mal ganz ehrlich jetzt zwei Was wollen denn Menschen euch heute mit Mittevierzig noch hinwerfen?

00:32:06: über euch sagen, über euch urteilen?

00:32:08: Euch beleidigen was ihr nicht schon die letzten dreißig Jahre gehört habt.

00:32:14: Und damit hat er so viel Stress genommen.

00:32:18: Er hat es wirklich auf den Punkt getroffen weil Was soll euch denn noch aus der Ruhe bringen?

00:32:23: Und es ist jetzt keine Herausforderung und irgendwelche Crazy ist da draußen.

00:32:26: Nein,

00:32:27: aber am Ende des Tages bekommen wir so viele schöne Bewertungen, schöne Feedbacks Interessierte vor allen Dingen auch... Es geht ja nicht nur um dieses Schöne sondern wirklich interessierte Fragen, interessierte Meinungen.

00:32:39: Austausch wirklich!

00:32:40: Genau natürlich ist immer wieder das ein oder andere dabei.

00:32:43: Da ist dieser Person einfach wichtig irgendwo was hinzuschreiben.

00:32:46: Hey So What Okay Daran Hängen wir uns nicht auf.

00:32:51: Das ist nicht der Fokus, den wir da haben auf unserer...

00:32:54: Nein und wir wissen auch.

00:32:56: man weiß das und wir glaube ich alle da draußen in unserem Alter wissen es Wir können es nicht einrecht machen.

00:33:02: Und das geht ja auch gar nicht!

00:33:04: Das is'n nicht unsere Aufgabe.

00:33:05: Wir wollen eigentlich

00:33:07: die

00:33:08: Frauen da draußen irgendwie erreichen und einfangen In unseren Freundinnen Community Die Interesse dran haben Die Lust drauf haben, da irgendwie mitzugehen unseren Weg.

00:33:22: Jetzt kommt der Teil auf den ich mich auch sehr gefreut habe hinter die Kulissen.

00:33:27: oder wie ist es denn?

00:33:28: The Glamour!

00:33:29: Das

00:33:30: ist eine sehr große GlamOUR hier und wir nehmen die Folgen auf.

00:33:36: zwischen Miesenzyklusphasen Eltern bei Ratssitzung Abendessen kochen Und irgendwo im Hintergrund piept die Waschmaschine und zu Hause liegt Berge von Zeug, um die wir uns eigentlich kümmern sollten.

00:33:50: Ja und was?

00:33:51: Weil sich ja auch immer so oh, die haben jetzt

00:33:52: ein Podcast!

00:33:55: Diese Folge.

00:33:56: klar ist irgendwie eine halbe Stunde, die ihr hört.

00:34:00: aber es steckt so viel Recherche drin Studien, die wir prüfen ins Skript das wir grob vorbereiten Aber dass er trotzdem vorhanden sein muss damit wir hier nicht euch vollkommenes Chaos bieten.

00:34:12: Die Aufnahme selbst der Schnitt die Storys, die Bearbeitung.

00:34:18: Social Media, die Real Texte und Dienstag morgens zwischen eins und sechs geht das Ganze dann immer online?

00:34:26: Richtig!

00:34:27: Und auch finanziell.

00:34:30: wir finanzieren das ganze Projekt selbstständig

00:34:33: aus

00:34:33: eigener Tasche.

00:34:36: Also ich glaube daran sieht man schon was es für ein Herzensprojekt ist Und wie wichtig uns das Ganze ist.

00:34:42: Und dann aber auch ganz witzig und fünf nach sechs schreibt dann immer irgendwie eine von uns, hast du es schon geteilt?

00:34:48: Jeden Dienstag!

00:34:49: Täglich grüßt

00:34:51: das Moment hier.

00:34:52: Und was auch niemand weiß, wie oft wir vorher zweifeln... Ist das nicht trotzdem?

00:34:58: Wir besprechen das, Nina schneidet das, sie hört sich das nochmal an.

00:35:03: Aber ist das gut genug?

00:35:05: Erzählen wir zu viel Und dann immer wieder trotzdem diese latente Ungewissheit hört das überhaupt irgendjemand am Dienstag oder später.

00:35:14: Ich habe schon Folgen mitten in der Nacht kurz vom Hochladen nochmal komplett angehören, so zum zwölften Mal.

00:35:22: und dann kommt eine Nachricht von jemandem wir überhaupt nicht kennen die dann schreibt weil es ist genau das was ich heute morgen gebraucht habe Alles wert, so irgendwie kalenderspruchromantisch wie sich das anhört.

00:35:36: Total!

00:35:37: So war es

00:35:38: total.

00:35:39: und dann das ganz normale Chaos.

00:35:41: Dann kommen dann Pannen dazu zum Beispiel wenn man in ein Studio geht Und die SD-Karte zu Hause liegen.

00:35:46: Ich

00:35:46: habe keine Ahnung gefahren.

00:35:47: du sprichst

00:35:47: Das ist ja unser Schatz.

00:35:48: und hey Kai No Judge Freundin Du weißt ich wäre mit dir sonst wo hingegangen wird Hätte eine neue SD Karte gekauft.

00:35:55: Aber na klar also Ist halt blöd in dem Moment Da kann

00:35:58: man halt auch nicht laufen.

00:35:59: Wir sind aber hier ganz toll gerettet worden von unseren Jungs.

00:36:03: Es sind natürlich Tausend Pannen.

00:36:06: oder Nachts, wenn die Podcast-Evisode hochgeladen werden soll beim Podcast-Hoster und das einfach nicht funktioniert.

00:36:12: Und du sitzt dann mit der Nacht irgendwie vor dem Laptop und klickst zum hundertzwanzigsten Mal auf Hochladen als würde es irgendwas ändern.

00:36:20: wird's gern irgendwas werfen?

00:36:22: traust dich aber auch nicht jetzt ins Bett zu gehen bis dass erledigt

00:36:26: ist.

00:36:26: Ich hab so mitgefühlt, Freunde.

00:36:27: Das hat mir leidgetan.

00:36:29: Nina hatte so viel Arbeit reingesteckt in das Schneiden der Folge oder ... Was auch schon mal passierte?

00:36:35: Wir nehmen eine ganze Stunde auf!

00:36:37: Es war so gut gewaltt und dann stellen wir hinterher fest, dass die Folge nicht aufgenommen wurde.

00:36:43: Hatten wir ja auch

00:36:43: schon.

00:36:44: Ja, das hatten wir auch schon!

00:36:46: Oder das Lichtkatastrophe war und wir dachten, wir haben jetzt ein paar coole Fotos von uns gemacht.

00:36:51: Wir sahen aus wie bei einem Gefängnisverhörer die Spitzen des Ganzen von dem, was sich hier manchmal so ereignet.

00:36:59: Und das Verrückte ist genau das, wovon man am meisten Angst hat?

00:37:04: Das verbindet auch irgendwie am meisten Freundinnen oder?

00:37:07: Definitiv!

00:37:08: Da connectet man untereinander im Besten zu und die anderen auch.

00:37:13: Die nervösste Folge... Also ich glaube es sind nervöse Folgen für mich.

00:37:16: oder wo immer ein bisschen Latentmerke, leichte Schnappatmung, da sind natürlich wo ich mehr von mir erzähle oder mehr von mich erzählt habe, weil das ist natürlich immer noch so ein Zwiespalt.

00:37:32: Wir wollen ganz offen und ehrlich sein.

00:37:34: Aber wir haben aber natürlich Familien- und Kinder.

00:37:38: Klar, es muss jeder für sich händeln wie er das will und wie's für jeden passt.

00:37:43: Und dann ist es aber auch so... Ich glaube, das geht dir genauso.

00:37:45: wenn wir was von uns persönlich sagen ... Okay, wer so wie Sharon was persönlich ist.

00:37:49: Aber dann interessiert das überhaupt irgendjemand?

00:37:52: Hat es überhaupt für irgendjiemand irgendeine Relevanz ... Was wir da meinen, groß von uns zu Sharon.

00:38:00: Interessiert das irgendjem jemanden?

00:38:02: Tut's

00:38:02: Freundin!

00:38:04: Wo sind wir uns uneinig?

00:38:06: Uneinig.

00:38:08: Manchmal beim Tempo vielleicht?

00:38:09: Also nicht Tempo der Episode.

00:38:12: Sondern ich würde gern alles gleichzeitig perfekt sofort auf der Stelle, in der ja nächsten Woche alles erledigt.

00:38:21: Also ich hab das Gefühl manchmal wir hätten so eine fünfzehnköpfige Mitarbeiter-Crew...

00:38:27: Die werden wir haben Freundin!

00:38:30: Die dann den Wahnsinn umsetzen aus deinem Kopf?

00:38:32: Genau neue Formate, Expertinnen Interviews, Termineered Real Stories und das ganze bis letzten Freitag.

00:38:40: Und ich sag dann immer ganz ruhig Freundin Wir haben auch noch ein Leben und das sage ich mit sehr viel Liebe

00:38:46: ist klar.

00:38:47: Ich will ja auch, dass wir das in den nächsten fünf Jahren immer noch machen und nicht nach der zwanzigsten Folge irgendwie erschöpft Tod sammelt auf dem Teppich hier liegen...

00:38:55: Noch sitze ich hier gerade!

00:39:00: Ja aber ich glaube genau da ergänzen wir uns ja auch so.

00:39:05: Ich bin manchmal zu viel Gaspedal unsere Ghana gleicht es dann wieder aus weil sonst fährt man ja auch gegen die Wand zu schnell.

00:39:14: Und ohne Gasbeteil steht man für immer in der Garage Freundin, also brauchen wir uns beide!

00:39:20: Ja das ist doch schön

00:39:21: voll.

00:39:23: Okay was gibt's noch?

00:39:25: Was haben wir noch für Fragen hier?

00:39:27: Okay direkt um den Podcast und die erste Folge...was ging es hier?

00:39:32: ich lese hier gerade Die erste Frage.

00:39:34: okay ja die kam auch von mehreren.

00:39:44: irgendwie gleich gern.

00:39:46: Das ist so, als würde man mich fragen welches Kind mag ich lieber?

00:39:49: Irgendwie.

00:39:50: Deswegen habe ich nur eins.

00:39:54: Nee kann ich tatsächlich nicht beantworten.

00:39:56: Sagt du?

00:39:57: Sie haben auch alle sowas eigenes und alle Themen die wir aufnehmen beschäftigen uns ja.

00:40:03: Ja klar.

00:40:03: Und natürlich fragen wir auch über nach eurem Input und das ist auch super wichtig dass wir Themen ran nehmen die euch beschäftigen.

00:40:11: wenn es jetzt aber was wäre mit dem wir uns überhaupt nicht connecte könnten würden nicht aufnehmen, ganz klar.

00:40:17: Genau!

00:40:17: Dann wäre das auch nicht authentisch.

00:40:18: Deswegen aber ja wie ich gesagt habe also was mich einfach so vielleicht nicht meine Lieblingsepisode, aber was mich emotional definitiv stark gecatcht hat war die Mehrwollen im Mit-Live ohne schlechtes Gewissen weil dass so viel im Kern ist von dem warum ich das Gefühl hab hier zu sitzen.

00:40:39: und dann gab es ja noch Themenwünsche.

00:40:41: wir freuen uns immer ganz arg über über so viel Support und so viel Interesse.

00:40:46: Ihr habt uns in der Umfrage so viel geschickt.

00:40:48: Da gab es Themen Libido, Affären, Scheidungen, Finanzen...

00:40:53: Also ihr wollt's wirklich wissen?

00:40:56: Und es hat uns aber begeistert!

00:40:58: Weil das genau die Themen sind über die da auch beim Abendessen oder beim Mittagessen teilweise einfach geschwiegen wird.

00:41:05: Die wir dann aber nachts wach liegen um zwei und das irgendwie googeln.

00:41:09: Und das haben auch gleich mehrere gefragt wer wäre denn euer Traumgast?

00:41:13: Ja man ist schwierig.

00:41:17: Du hast eine lange Liste, ich eigentlich auch.

00:41:19: Wir hatten es aber zuletzt gemeinsam, war auch witzig

00:41:24: gemacht hat.

00:41:24: Genau zu dem Thema.

00:41:25: Diese wunderschöne,

00:41:26: wundervolle deutsche Schauspielerin Heike Marcac.

00:41:29: Ja

00:41:29: weil natürlich glaube wir alle wenn ihr das jetzt da draußen hört wie an diese noch kennen oder kennengelernt haben als diese Viva-Ikone.

00:41:38: Diese verrückte mit immer immer flippig offen so freie Schnauze gesprochen.

00:41:44: Flippig?

00:41:45: Ach

00:41:45: Freundin!

00:41:46: Da sieht man doch, dass wir mit live sind.

00:41:52: Flippig!

00:41:52: Mit einem bauchfreien Top?

00:41:55: Die war aber immer schon ihre eigene Persönlichkeit.

00:42:00: Wie oft ich vom Fernsehsass und so das Outfit den Style die Art zu sprechen haben wollte.

00:42:09: Und dieser aktuelle Film der jetzt ja rauskommt mit ihr... dreht sich ja auch ums Thema mit Live und

00:42:16: Menopause.

00:42:17: Ja,

00:42:17: also unsere Liste ... Unsere Listen sind natürlich lang.

00:42:20: Total!

00:42:20: Das war jetzt nur ein kleines Beispiel.

00:42:22: Heike Marcacic kommt doch in unser ... Es ist eigentlich

00:42:24: hier unser Pitch gerade sie den Podcast zu bekommen.

00:42:29: Nein die Liste ist wirklich lang Und es ist natürlich auch einfach eher so der Struggle zwischen Mit wem würden wir einfach gerne mal reden?

00:42:38: oder Interviewen und okay, was passt thematisch zu dem Podcast.

00:42:41: Richtig!

00:42:42: Und am Ende des Tages auch ganz ehrlich, wen wollt ihr hören?

00:42:47: Es gibt ganz viele Menschen die super interessant sind, die auch gar nicht jetzt so unbedingt im öffentlichen Leben präsent sind.

00:42:54: Sonst geht immer auch so tolle Autoren- oder irgendwelche Frauenreferinnen... Die ist ein bisschen hintergrund

00:43:00: ganz toller Arbeitleistung.

00:43:02: Ja also da gibt es ja so viele spannende Leute.

00:43:05: Und übrigens, wenn ihr tolle Ideen habt, schickt die uns.

00:43:07: Bitte bitte!

00:43:08: Da freuen wir uns sehr.

00:43:10: und dann kam eine Frage, die ich auch richtig gut fand.

00:43:13: Warum eigentlich gerade Midlife?

00:43:15: Also warum wir grade über Midlife reden... Das große

00:43:17: Mysterium.

00:43:19: Ja liegt hier eigentlich auf der Hand.

00:43:21: Aber nein weil Midlife kein Abstellkreis ist.

00:43:24: Es ist die Phase in der wir uns gerade befinden es ist die Fase, die uns extrem rumtreibt dürfen auch so vielen Fragen stellen.

00:43:36: Wir merken, irgendwie es verschiebt sich und verändert sich in uns viel – auch wenn wir das manchmal gar nicht greifen können – und nach wie vor wird trotzdem zu wenig drüber gesprochen.

00:43:50: Vor allen Dingen im deutschsprachigen Raum.

00:43:53: Definitiv!

00:43:54: Und es gibt Berge von Büchern über die Pubertät aber über das Mitlife.

00:44:01: Kommst du mir manchmal vor, als gäbe es mehr Witze über Sportwagen?

00:44:04: Ja.

00:44:04: Als Bücher über Perimenopause und die Wechseljahre.

00:44:08: So diese Klischee... Und Antifaltencreme!

00:44:11: Oh Gott ja.

00:44:12: Dabei passiert in der Mitlife so viel.

00:44:16: Die Kinder werden groß, unsere Eltern werden älter.

00:44:20: Der Job fühlt sich anders an.

00:44:21: Der Körper sowieso.

00:44:23: Man ist ja auch hormonell jeden Tag irgendwie in so einem anderen Vibe ...und mitten drinnen stellen wir uns doch dann auch auf die Frage, was will ich denn eigentlich?

00:44:35: Wo will ich den hin?

00:44:37: Kann

00:44:37: das jetzt alles oder ist das jetzt

00:44:39: alles?".

00:44:40: Und das ist ja eine der wirklich dieser Hauptfragen, die uns zu diesem Podcast gebracht hat.

00:44:45: Richtig!

00:44:46: Ja

00:44:47: und genau dafür gibt es uns.

00:44:49: Und genau dafür gibts ja eigentlich auch dich da draußen, die du zuhörst und merkst.

00:44:54: hoffentlich... Ich bin nicht die Einzige, die sich das fragt Und ich bin mit meinen ganzen Gefühlen und Gedanken nicht alleine.

00:45:03: Das haben wir übrigens auch von euch gelernt, uns schreiben Frauen mit Kindern und ohne.

00:45:08: Alleinerziehende Frauen mitten in der Karriere und Frauen die zu Hause den ganzen Laden schmeißen.

00:45:13: Und alle sagen irgendwie dasselbe.

00:45:16: Endlich fühle ich mich gesehen!

00:45:20: Endlich fast jemand das zusammen.

00:45:22: oder greift jemand diese Themen auf, die mich beschäftigen, die mir ängstigen... unsicher fühlen lassen, die mich vielleicht auch so ein bisschen sortieren und mir einen Weg öffnen.

00:45:34: Und

00:45:35: dass man auch so viele Emotionen und Gefühle diese unterschiedlich sind gleichzeitig haben kann nebeneinander?

00:45:43: Richtig!

00:45:43: Und das das okay ist und nicht immer eine Antwort zu allem haben muss und dass man selbst zwei Meinungen wie komplett unterschiedlich sein gleichzeitig haben kann?

00:45:53: Ja.

00:45:54: Und eben wenn man dann einem Tag irgendwie gar nichts auf die Reihe bekommt Mieser-Mensch, dann bist du keine miese Frau wie sie Mutter oder Partnerin.

00:46:03: Und am nächsten Tag rochst Du wieder, ziehst Deinen Superwoman Cape an und lebst dein Leben.

00:46:08: Das darf alles nebeneinander

00:46:10: existieren.".

00:46:12: Ja, ich glaube das ist ja wirklich für uns beide das größte Kompliment, dass ein Podcast bekommen kann.

00:46:17: Dass sich so viele unterschiedliche Frauen in so vielen verschiedenen Lebensrealitäten Dennoch angesprochen fühlen.

00:46:23: Und gleichzeitig ja, uns ist bewusst es soll auch gar nicht für jeden sein Es gibt so viele andere tolle ähnliche Podcasts Die

00:46:32: anderen Blickwinkel haben die vielleicht eben auch mit einer anderen Dynamik oder anderen Herangehensweise Genau

00:46:36: und diese sind dann vielleicht eher was für andere da draußen.

00:46:40: Aber für uns sind die Feedbacks die wir bekommen So ein tolles Kompliment

00:46:44: Total.

00:46:46: Und ich habe noch eine Lieblingsfrage zum Schluss, die gleich auch mehrere von euch gestellt haben.

00:46:51: Wo seht ihr Hey Freundin in fünf

00:46:53: Jahren?

00:46:56: Unser Traum das Hey Freundinnen mehr ist als ein Podcast und das war aber auch schon von Anfang an der Plan bis Raune im Mitleif nicht nur hier zuhören sondern dass sie sich finden.

00:47:11: Eine Community, auch wenn das Wort – wir sagen es ja immer wieder – uns manchmal so abgetroschen vorkommt.

00:47:17: Aber eine Community in der eine Frau hier aus Stuttgart über uns einer Frau in Stuttgard schreibt und sagen kann oh man mir geht's grad genauso!

00:47:28: Ich sehe uns immer noch hier sitzen vielleicht den fünf Jahren hoffe ich nicht komplett graue Haare aber mit einer Liste an Themen die dann immer länger werden Und es hört ja nicht auf.

00:47:40: Das Leben, das Tolle, das bietet uns doch die besten Themen jedes Mal aufs Neue.

00:47:45: Also an Themen wird's uns nicht fehlen.

00:47:47: auch dank euch!

00:47:48: Ja

00:47:48: da könnten wir hier noch zehn Jahre reden und das Schönste daran ist ja... Wir wollen das nicht für euch bauen oder für uns.

00:47:56: Wir möchten dass ihr mit euch machen und mit euch bauen.

00:48:00: Das hast du schön gesagt?

00:48:02: Und jetzt wird es kurz ernst, weil es da etwas gibt das du unbedingt sagen wolltest.

00:48:07: Freundin?

00:48:08: Ja wir haben vorhin drüber gesprochen.

00:48:10: Das wirklich krasseste an all dem hier seit Tag eins ist diese Erkenntnis.

00:48:18: Wir haben es ein paar mal angesprochen aber ihr hört uns zu Frauen da draußen hören und so Frauen abonnieren diesen

00:48:28: Podcast.

00:48:29: Es ist so unfassbar

00:48:31: Schreiben uns, dass Sie jeden Dienstagmorgen auf dem Weg zur Arbeit allen Ernstes unsere Folgen hören.

00:48:40: Und das sind nicht nur unsere Familien und Freundinnen die das machen weil sie uns kennen und lieb haben Frühere Bekanntschaften oder ehemaligen Freunde aus dem alten Leben, die sich denken wie dreist sind die zwei eigentlich.

00:48:56: Die kannten wir vor zwanzig Jahren noch ganz ganz anders.

00:49:00: Gut der werden ja die eine oder andere dabei sein

00:49:05: aber

00:49:06: nein es sind so viele.

00:49:09: und allen Ernstes wenn man dann sieht wie sich die Zahl der Abonnentinnen immer wieder verdoppelt und vertreifacht das in keinem Verhältnis zu unseren Followern auf Instagram ist.

00:49:24: Also ich meine, die Amtszahl der Abonnenten und der Downloads des Podcastes ist so crazy high!

00:49:33: Und wenn man dann irgendwie sieht das nach ein paar Wochen wie wir über zwei tausend Frauen haben, ja Freundinnen, die unseren Podcast abonniert haben... Und dann natürlich noch wesentlich mehr, die ihn hören ohne abonniert.

00:49:49: Was dich auch kurz dazu auffordern sollte... Hast du noch nicht abonniert?

00:49:52: Tu das jetzt!

00:49:53: Dann fragst du dich wie kann das

00:49:56: sein?!

00:49:57: Wer ist das?

00:49:58: Wer seid ihr?

00:49:59: Aber wirklich so es ist immer noch dieses vollkommen unglaubliche...

00:50:05: Es ist unfassbar und wir können es tatsächlich nicht glauben.

00:50:12: Jetzt ist es nicht greifbar, auch gar nicht emotional.

00:50:15: Also ich bekomme jedes Mal Gänsehaut wenn ich darüber nachdenke, wenn wir drüber sprechen... Wir freuen uns ja jede Woche aufs Neue, wenn der neue Podcast rauskommt und wir dann irgendwann mal so ein bisschen den Ranking... Der Ranking?

00:50:28: Ja, die Charts.

00:50:30: Die Charts checken

00:50:32: komplett verrückt!

00:50:34: Und wisst ihr, stellt sich für uns die Frage gar nicht mehr, ob wir gerade die mieseste Woche überhaupt hatten.

00:50:44: Aus welchen Gründen auch immer wie schlecht es uns geht, wo wir irgendwo grad emotional stehen... Die drei oder vier Stunden, die wir vielleicht die Nacht vorher nur geschlafen haben, you show up on Tuesdays no matter what.

00:50:57: Es stellt dich

00:50:59: keine Frage!

00:50:59: Ich glaube auch unsere Männer sind ab und zu überrascht, dass egal was ist Wir stehen morgens beide, treffen uns um acht vor der Schule.

00:51:11: Total!

00:51:12: Um diesen Podcast auch zu nehmen?

00:51:14: Ja wir hatten schon Schnupfen was man dann versucht hat gut rauszuarbeiten während der Aufnahmen wenig schlaft.

00:51:21: das ist ja Standard denn ihr seid nicht die Hörerinnen Ihr seid der Grund warum wir das machen.

00:51:26: Das klingt so abgetroschen aber es ist so.

00:51:29: jede Nachricht jedes Herz unter einem Post jeder Sprachnachricht in der eine von euch sagt Ich hab mich so gefreut beim Zuhören, ich habe mich so wiedererkannt.

00:51:37: Ich hab geweint vielleicht oder gelacht oder beides.

00:51:41: Das ist tatsächlich unser Antrieb für diesen

00:51:44: Podcast.".

00:51:45: Ja und wenn man das hört ihr jetzt wahrscheinlich da draußen auch dann denkt man so oft warum sagen das Leute?

00:51:52: Es hat sich so übertrieben an.

00:51:55: hätten wir auch oder haben das schon hundertmal gedacht in der Vergangenheit bis man in der Situation ist?

00:52:02: Nein, wir meinten es ganz wirklich so.

00:52:06: Es ist so toll und es ist wirklich unser Antrieb!

00:52:09: Und ja genau deshalb machen wir das hier – die Zahlen sind verrückt aber wir laufen dem Ganzen nach wie vor irgendwie hinterher und kommen gar nicht hinterher.

00:52:18: Aber wir wissen dass hinter jeder Zahl, jeder Zahl die wir irgendwo in unserem Analytics-Tool sehen steht eine Frau, eine echte Frau die morgens im Auto sitzt oder bei sich zu Hause in der Küche ist und den Podcast hört, sich die Zeit dafür nimmt.

00:52:36: Sich die Zeit für uns nimmt – ihre Lebenszeit!

00:52:42: Und sie denkt ja, die kennen das auch?

00:52:45: Ich bin damit nicht

00:52:46: allein.".

00:52:47: Und dass es vielleicht die schönste Erkenntnis aus zwanzig Folgen... Das muss man mal auf der Zunge zergehen lassen….

00:52:53: Es ist nie zu spät einfach loszugehen Ob das mit dem Podcast ist, einem neuen Job einer neuen Freundschaft.

00:53:01: Mit irgendwas, wovon du schon lange geträumt hast, Freundin?

00:53:04: Und wenn ihr nichts von den Wilden was wir manchmal so alles erzählen mitnehmt oder mitnehmen wollt der nehmt das mit.

00:53:15: Wirklich es ist nicht zu spät mit irgendetwas neuem anzufangen oder einfach auszuprobieren.

00:53:22: und jetzt wie versprochen vorhin am Anfang Wie geht es weiter bei?

00:53:26: Hey Freundin kannst du reden.

00:53:28: Und ganz ehrlich, gerade läuft weiterhin alles so schnell dass wir selbst aktuell immer noch irgendwie hinterherrennen.

00:53:36: Manchmal hinterherhinken

00:53:38: und hinterher rennen als Sprinten ist noch nett formuliert es ist so unfassbar.

00:53:43: aber wie bekommen gerade fast täglich Anfragen von den tollsten Interviewgästen?

00:53:48: hätten wir uns vorher in dieser Form niemals vorstellen können?

00:53:52: nein und Es ist wirklich so das wenn Jemand gerade dazuhörte draußen, der noch auf eine Nachricht von uns wartet.

00:54:00: Es ist einfach extrem viel.

00:54:03: Wir hätten damit null gerechnet diese Anfragen, Kooperationsanfragen Bücherbewertungsanfragen alles mögliche Interview-Anfragen zu bekommen.

00:54:14: aber wir organisieren uns in dem ganzen Jahr auch noch neu und wir

00:54:18: machen das alle selbst

00:54:19: ja und wir haben irgendwie beide noch Jobs und Leben Wir kriegen es organisiert.

00:54:27: Wir hinken zwar hinterher, aber wir... Aber wir hinken wenigstens.

00:54:30: In die richtige Richtung!

00:54:33: Genau, wir hinken in die richtige Gerichtung.

00:54:35: und am Ende natürlich mussten wir auch erst mal uns organisieren und gucken was wollen wir?

00:54:40: Wo wollen wir hin?

00:54:42: Was ist unsere Version?

00:54:44: Da mussten uns Gedanken machen über Dinge über die wir uns am Anfang keine Gedanken gemacht haben weil wir dachten wir hätten noch viel Zeit diese Entscheidungen zu treffen.

00:54:52: Aber lieber so als anders, aber am Ende Wir wollen kein reiner Interview-Podcast werden.

00:54:58: Es ist uns wichtig, dass das Ganze hier schon ein Freundinnengespräch ist mit Mehrwert.

00:55:04: Aber wir wollen auf jeden Fall ganz viele dieser großartigen ExpertInnen Frauen aufnehmen und vor allem euch zur Verfügung stellen und haben uns deshalb überlegt, dass es ab Richtung Winter spät Herbst es beides gibt.

00:55:22: Interviews hier im Podcast und Gespräche, Interviews mit Expertinnen.

00:55:28: Die aber eher praktisch eine eigene Interviewformatreihe werden.

00:55:35: zu bestimmten Dachthemen dann auf Instagram und YouTube.

00:55:39: Geld zum Beispiel, finanzielle Absicherung ist da ein Dachtthema die weibliche Gesundheit, die weibliche Vorsorge all solche Dacht Themen.

00:55:49: zudem wird es dann online noch Formate geben

00:55:53: Und uns ist auch ganz klar und das erwähnen wir in jeder Episode.

00:55:58: Wir sind keine Ärztinnen, wir sind keine Psychologinnen vielleicht Hobby?

00:56:03: Und wir sind auch keine Finanzberaterinnen!

00:56:05: Wir sind zwei Freundinnen die einfach die richtigen Fragen stellen und für die Antworten holen wir uns den besten der Besten.

00:56:11: Und trotzdem bleiben wir wir auch mit der Expertin am Tisch wird gelacht, wird nachgefragt, wird ehrlich gesagt wenn wir irgendwas nicht verstanden haben versprochen

00:56:22: Und dann kommt unsere Website, die ist bald fertig.

00:56:25: Ich freue mich dann mega drauf und eigentlich war das nicht der Plan ursprünglich.

00:56:32: Aber nach diesen vielen Nachrichten, die wir konstant bekommen haben wir gemerkt wie wichtig es ist weil unsere Webside wird nicht irgendwie rein unserer Homepage sondern sie wird das Zuhause für unsere Community unseren zukünftigen Hey Freundin Club!

00:56:49: Und ein Ort an dem wir reden können.

00:56:50: den brauchen Mit direkten Zugang natürlich alles kostenlos, zu extra Folgen und Expertinnen Interviews.

00:56:57: Und ihr könnt dann auch den Expertinnen dort direkt eure Fragen stellen.

00:57:01: – und noch vieles mehr bleibt gespannt!

00:57:05: Und ganz groß für Frühjahr planen wir hier in Stuttgart einen ersten Live-Podcast.

00:57:14: Mit Publikum!

00:57:15: Und wenn du Lust hast dabei zu sein und dich schon mal vormerken lassen willst, schreib uns einfach eine Mail an podcastatheyfreundim.de.

00:57:23: Ja dann könnt ihr unser Chaos live miterleben.

00:57:26: Brainfog

00:57:27: on track.

00:57:28: Ja, brainfog-onflieg.

00:57:31: Noch viel mehr wollen wir heute noch nicht verraten aber wir arbeiten wirklich auf Hochtouren das Ganze weiter voranzutreiben

00:57:40: Neben Jobs und Selbstständigkeit, neben Familie.

00:57:43: Muss ich immer dazu erwähnen?

00:57:46: Wir sind ja hier keine Content-Creator im klassischen Sinn irgendwas.

00:57:49: Nein!

00:57:50: Im Vollzeit.

00:57:52: Das ist eigentlich so ein Herzensprojekt, der nebenher laufen sollte.

00:57:58: Aber nebenher reicht aktuell nicht.

00:58:01: Und wollen wir auch nicht.

00:58:03: Ja klar, dann vergessen wir dank den Harmonien ja auch immer die Hälfte von allem.

00:58:08: Deshalb habt ein bisschen Geduld mit uns.

00:58:09: Es lohnt sich auf jeden Fall.

00:58:11: versprochen

00:58:13: und an alle von euch da draußen, die uns Fragen geschickt haben, die heute nicht dabei waren Wir konnten leider nicht alle aufnehmen weil ja nichtsdestotrotz die zeit etwas begrenzt ist aber wir beantworten die dann einfach auf instagram oder in eine der nächsten folgen.

00:58:28: versprochen Und deshalb aber weiter Macht mit, schreibt uns, schickt uns eure Fragen.

00:58:35: Schickt uns deine Fragen, deine Themen, Dinge die dich rumtreiben oder deine Geschichten.

00:58:40: Das kannst du natürlich auf Instagram machen at heyfreundin.podcast oder an uns beide hier direkt per E-Mail an podcastatheyfreunden.de.

00:58:49: Wie immer wir lesen alles

00:58:51: wirklich alles und wir wollen euch natürlich noch viel mehr reinholen euren Fragen, eure Geschichten vielleicht sogar eure Stimmen Denn dieser Podcast wird nicht besser, weil wir irgendwie besser werden.

00:59:03: Mehr werden nicht besser!

00:59:07: Geistig geht's

00:59:09: bergab!

00:59:10: Er wird besser, Weil ihr mitredet.

00:59:12: und wenn du uns eine Freude machen willst abonnier uns damit keine Folge verpasst wird.

00:59:16: gib uns eine fünf Sterne Bewertung teile eine folge Und schick sie ihre Freundin Mit genau einem Satz hey freundin kannst du reden?

00:59:24: Total.

00:59:25: Und wenn ihr jetzt das Ganze bis ans Ende hört, dann gibt es noch einen kleinen sehr wilden Zusammenschnitt.

00:59:34: Unser merkwürdigsten geistigen Entgleisungen, die ist logischerweise niemals in einem Podcast hätten schaffen sollen.

00:59:43: hier aber trotzdem für euch.

00:59:44: also bitte no judgement auf dich einfach ein großes Lächeln.

00:59:48: ja total ich habe sollte eigentlich große angst haben.

00:59:52: ich hab sie alle noch nicht selber abgehört.

00:59:55: Aber hey, so sind wir komplett in unserem Wirkungskreis authentisch ein bisschen verpeilt.

01:00:01: Aber witzig und mit Herzen und Liebe dabei!

01:00:05: Also ihr Lieben auf die nächsten zwanzig

01:00:08: Auf die nächsten Zwanzig und auf die nächste Zweihundert

01:00:12: Freundinnen.

01:00:13: Wir sind hier und bis nächsten Dienstag.

01:00:15: Wartet wieder eine neue Folge auf euch.

01:00:18: Bis dahin macht ihr ne tolle Woche Freundin.

01:00:21: Hey Freundin, willkommen zu unserer allerersten Folge.

01:00:24: Wir freuen uns riesig dass du eingeschaltet hast.

01:00:28: Das ist unser Raum in dem wir uns selbst geben.

01:00:36: Okay, das müssen wir mal kurz irgendwo bitte als Sequenz benutzen.

01:00:40: Bitte nochmal.

01:00:42: Das ist das ganze Raum den wir uns selber haben.

01:00:44: Wieso verstehe ich es nicht?

01:00:47: Ich muss das hier als Einsatz

01:00:49: von...

01:00:51: Sorry

01:00:53: Okay, ich bin so nah zu einem Lachflasch.

01:00:56: Was voll dubios ist jetzt zweieinhalb Stunden später?

01:00:58: Klar wir sind einfach drüber Freundinnen es ist ... Ja gut

01:01:01: das hat vielleicht dann auch beide mehr als vier Stunden schlafen sollen.

01:01:04: Los geht's!

01:01:06: Hey Freunde herzlich willkommen zur allerersten Folge.

01:01:09: Wir freuen uns riesig dass du eingeschaltet hast.

01:01:12: Das ist unser Raum den wir uns selbst geben und der uns zwingt und fordert aus unserer Komfortzone rauszukommen indem wir uns gegenseitig unterstützen Dinge einzufordern.

01:01:22: Und wer wir sind?

01:01:25: Sorry, Freundin.

01:01:26: Ich hab das hier durch... Nein!

01:01:27: Weil ich bin ich komm doch dran.

01:01:28: Da darf da noch mehr kommen.

01:01:30: Ja genau.

01:01:30: Sagst du das nicht oder lassen wir es jetzt oder wird es doch gesagt?

01:01:37: Doch, ich habe es voll vergessen.

01:01:40: Ey tut mir leid, ich bin super.

01:01:42: Erzähl was auch immer du möchtest.

01:01:43: Ja wenn ich's wüsste.

01:01:45: Oh man ist mal zu schmarrlich wurde und was macht ihr?

01:01:50: Wir nehmen nur noch Botgas auf den ganzen Tag lang.

01:01:54: Wir machen nichts anderes mehr Weil es ist ja am Ende auch, ob wir irgendwo sitzen und reden oder hier sitzen und reden.

01:02:01: Kommt ja auch alles aus gleich heraus.