HeyFreundin, kannst du reden?!

„Ach, du arbeitest ja nur Teilzeit."

Kennst du diesen Satz?
Und dieses kleine Wörtchen „nur",
bei dem du innerlich gerne etwas werfen würdest?

Dann ist diese Folge dein sicherer Hafen. 💛

Denn die Wahrheit ist:
Wer Teilzeit arbeitet und den Großteil
der Care-Arbeit stemmt,
arbeitet in Summe oft mehr
als jemand mit einem einzigen Vollzeitjob.

Es ist nur nicht sichtbar.
Und es steht auf keiner Gehaltsabrechnung.

In dieser Folge sprechen wir über die Teilzeit,
die sich anfühlt wie zwei Vollzeitjobs
übereinander — und über das,
worüber kaum jemand redet:
Was Teilzeit langfristig mit uns macht.

Weniger Gehalt jetzt.
Weniger Aufstieg....

„Bin das eigentlich noch ich?"

Wenn du diesen Satz kennst, ist diese Folge für
dich.

Schlaflose Nächte. Eine Reizbarkeit, die dich
selbst erschreckt. Der Körper, der sich fremd
anfühlt. Der Kopf, der nicht mehr klar denkt.
Und niemand – wirklich niemand – hat dir gesagt,
dass das kommt.

In dieser Folge sprechen Nina & Draga über die
Perimenopause: die Phase, die sich über Jahre
zieht, in der so viele Frauen anfangen zu
glauben, sie hätten ein Burnout, eine Depression
oder es stimme grundsätzlich etwas nicht mit
ihnen. Dabei sind es die Hormone. Und dabei sind
sie damit alles andere als...

Kennst du das? Der Körper liegt im Bett, aber
der Kopf schreibt noch die Einkaufsliste, denkt
an den Zahnarzttermin, das Geschenk für den
Kindergeburtstag und dass die Sportsachen noch
gewaschen werden müssen.

Willkommen beim Mental Load – der unsichtbaren
Arbeit, an die immer wir denken.

In dieser Folge sprechen Nina & Draga über die
Last, die niemand sieht: das ständige Mitdenken,
Planen, Organisieren und Dran-Denken, das nie
Feierabend hat. Wir erklären, was Mental Load
wirklich ist (die Harvard-Forscherin Allison
Daminger hat ihn in vier Phasen zerlegt), warum
wir Frauen ihn so lange als selbstverständlich
hingenommen haben – und was er...

Ein Song im Radio – und plötzlich bist du wieder
15, im Kinderzimmer deiner besten Freundin, den
Finger über der Aufnahmetaste. Kennst du das?

In dieser Folge geht es um Nostalgie – und warum
sie ausgerechnet unsere Generation so tief berührt.
Wir sind die letzten mit einer analogen Kindheit und
die ersten, die digital erwachsen wurden: Mixtapes
und ICQ, Festnetz mit Kabel und die erste
Digitalkamera, Bravo, Buffalos und das durchsichtige
Swatch-Telefon.

Wir reden darüber, warum gerade jetzt im Midlife alles
zurückkommt (Stichwort: der 20-Jahre-Zyklus), was
Nostalgie wissenschaftlich mit uns macht – sie
stärkt nachweislich unser Selbstwertgefühl und hilft
uns...