7. Urlaub mit Familie im Midlife - warum er sich für Mütter manchmal ganz anders als Urlaub anfühlt.
Shownotes
In dieser Episode:
→ Warum viele Mütter schon erschöpft am Urlaubsort ankommen — bevor die Erholung überhaupt beginnt
→ Der Mental Load, der im Urlaub einfach mitreist
→ Der Urlaub in unserem Kopf vs. der echte Urlaub
→ Das schlechte Gewissen, nicht präsent genug zu sein
→ Warum wir nur eine bestimmte Anzahl an Sommern mit unseren Kindern haben
→ Die Paar-Zeit, die zwischen allem oft verloren geht
→ Warum eine 5 statt einer 10 manchmal genau richtig ist
→ "Wir sind nicht der private Animateur unserer Kinder."
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Quellen & Studien:
📚 Statistisches Bundesamt — Zeitverwendungserhebung (ZVE) 2022: Gender Care Gap von 43,4% — Frauen leisten täglich deutlich mehr unbezahlte Sorge- und Organisationsarbeit als Männer. Diese Last verschiebt sich im Urlaub nicht automatisch. → www.destatis.de
📚 Pillemer et al. (2001), Memory: Kinder erinnern sich deutlich häufiger an emotionale, unerwartete und spontane Momente als an perfekt geplante Aktivitäten. Das Gefühl von Freiheit prägt sich tiefer ein als ein vollgepacktes Programm.
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Hat dich diese Folge dich emotional abgeholt? Schick sie an eine Mutter, die gerade im Urlaub sitzt und sich fragt, warum sie nicht entspannter ist. :)
Manchmal reicht es zu wissen: andere auch. ❤️
Transkript anzeigen
00:00:00: Freundin, du hast Monate lang geplant.
00:00:02: Hotel gebucht, irgendwelche Random-Aktivitäten, Spielplätze recherchiert, Packlisten geschrieben, warst in der DM, hast Berge von Sonnencreme gekauft unter jeglichem Lichtschutzfaktor.
00:00:16: und jetzt sitzt du da am zweiten Urlaubstag auf der Terrasse.
00:00:19: die Kinder streiten sich oder dein Kind meckert nur dass ihm langweilig ist?
00:00:23: Und du denkst dir nur so das kann doch nicht sein!
00:00:25: Ist das jetzt wirklich mein Urlaub?
00:00:28: Kennst du das oder geht es noch mehr so?
00:00:30: Hey, das geht nur dir so.
00:00:31: Ich hab keine Ahnung von wann zu sprechen.
00:00:33: Natürlich kenn ich das!
00:00:34: Oh mein Gott... Also du hast jetzt alles aufgezählt?
00:00:36: Das steht uns ja noch bevor.
00:00:38: in Baden-Württemberg sind ja die Schulferienstarten erst ab nächster Woche.
00:00:42: Kenne ich alles?
00:00:43: und gleichzeitig sitzt da dieses andere Gefühl, dieses eigentlich sollte ich doch dankbar sein.
00:00:48: Wir sind alle gesund wir haben alles Geld um jetzt da im diesen Urlaub zu fahren.
00:00:53: Wir sind jetzt hier.
00:00:55: es ist auch wirklich schön Und trotzdem bin ich gerade irgendwie kann ich so schwer beschreiben, irgendwie nicht ganz da.
00:01:03: Genau dieses Gefühl und ich glaube es ist genau die Zeit jetzt perfekt mit den Sommerferien überall das wir darüber reden ohne Schuldgefühle ohne uns selber irgendwie dabei ins Gewissen zu reden offen ehrlich wie immer Und ohne dass wir so tun, als wäre Familienurlaub immer genau das.
00:01:25: Wie es in irgendeiner fünfzehn Sekunden Instagram Sequenz ist uns vormacht zu sein.
00:01:31: Willkommen!
00:01:32: Diese Folge ist für alle Mütter die gerade im Urlaub sitzen oder bald hinfahren werden oder fliegen und wissen ich liebe meine Familie.
00:01:40: Und trotzdem ist das hier manchmal nicht das was ich mir vorgestellt habe.
00:01:44: Hey Freundin, willkommen bei.
00:01:46: hey Freundin kannst du reden.
00:01:47: Wir sind Nina und Raga zwei Freundinnen mit der vierzig aus Stuttgart Und wir machen diesen Podcast hier für Frauen im Mitleid Für Mütter die Vollzeit arbeiten, für Frauen wie zu Hause Die ganze Familie managen und mindestens genauso viele meistens noch viel mehr leisten nur ohne Gehaltszettel.
00:02:03: für Frauen ihre berufliche Perspektive für eine Weile auf Eis legen mussten für die Familie Und für alle, die irgendwie dazwischen drin sind und alles irgendwie versuchen wie wir gleichzeitig zu stemmen.
00:02:15: Wir reden hier ehrlich mit Studien immer mit echten Geschichten und immer mit dem Gefühl du bist da draußen mit diesen Gefühlen nicht alleine – und ich bin Nina!
00:02:23: Ich bin Trager.
00:02:24: und bevor wir anfangen möchte ich euch etwas sagen Ihr seid nicht allein mit dem was
00:02:28: ihr fühlt
00:02:30: Nicht im Alltag, nicht im Urlaub, nicht wenn die Kinder streiten obwohl ihr alles geplant habt Nicht wenn ihr Erschöpfzeit, obwohl ihr eigentlich Ferien habt und die auch bitter nötig habt.
00:02:39: Diese Community, ihr seid der Grund warum wir das hier machen damit keine Frau denkt nur ich bin so denn das seid ihr weiß Gott nicht.
00:02:48: heute reden wir über Familienurlaub und warum er für Mütter manchmal einfach anders ist.
00:02:54: Anders ist sehr gut gesagt.
00:02:56: Und was uns wichtig ist, bevor wir anfangen möchten wir noch etwas klarstellen.
00:03:00: diese Folge hier ist nicht für Familien gedacht oder wir sprechen hier nicht von Familien die teure Reisen in den Sommerferien machen sondern sie ist für alle!
00:03:10: Für alle wie wir da draußen ob das die sind die drei Wochen nach Mallorca fliegen?
00:03:15: Oder die, die den Sommer zu Hause verbringen und jeden Tag schauen was man einfach in seiner Region cooles mit den Kindern unternehmen kann.
00:03:24: Was muss ich sagen, auch übrigens oft überraschend viel ist?
00:03:28: Weil jede Region in Deutschland hat soviel zu bieten.
00:03:30: nicht, wenn wir entdecken hier in Baden-Württemberg immer extrem viel Neues und wundern uns allein um Stuttgart herum was ja alles zu tun und zu entdeckengibt.
00:03:39: aber es ist ganz egal ob wir von der Fernreise reden oder von Tagesausflügen.
00:03:44: die Rolle von der Mutter in den Sommerferien bleibt meistens immer dieselbe.
00:03:49: Und das ist der eigentliche Kern unserer Folge,
00:03:52: genau und es geht nicht um den Urlaub Es geht um die Frau dahinter und was sie trägt Unabhängig davon wie die Familie gerade ist oder in welcher Konstellation sich die Familie befindet Oder wie viele Mitglieder der Familie tatsächlich bei so einem Urlaub dabei sind.
00:04:06: Manchmal geht man mit Partner-Partnerinnen Kindern manchmal kommen die Großeltern mit dazu oder die Schwiegereltern whatever.
00:04:13: Dann fangen wir doch mal damit an was ich noch vor dem eigentlichen Urlaub abspielt, denn ich glaube viele Mütter kommen bereits am Urlaubsort vollkommen erschöpft an.
00:04:25: Nicht weil die Reise dorthin anstrengend war sondern weil der Urlaub selbst vorab organisiert werden muss!
00:04:32: Wer packt die Koffer?
00:04:33: Wer checkt, ob alle Pässe da sind.
00:04:36: Wer hat geguckt, dass die ganze Kleidung vorhersauber ist?
00:04:38: Haben die Kinder für den Urlaub alles was sie brauchen?
00:04:41: Wer hat die Sonnencreme besorgt?
00:04:42: Die Snacks für die Fahrt oder den Flug?
00:04:45: Alle Aktivitäten vor Ort recherchiert?
00:04:48: Guck das das Hotel ein Kinderbett hat?
00:04:50: Haustür Schlüssel bei Nachbarn abgegeben oder geguckt wer irgendwie die Blumen gießt?
00:04:55: und es ist nun mal so, dass das meistens ... Wie soll's sein!
00:05:00: Die Mutter ist...
00:05:02: Der Urlaub ist für die ganze Familie entspannend, die Planung liegt auf einer Person.
00:05:06: Und das meist auf der Mutter.
00:05:08: und dann sitzt man im Flugzeug oder im Auto und denkt jetzt entspanne ich endlich!
00:05:12: Und gleichzeitig läuft im Hinterkopf schon die nächste Liste ab was essen die Kinder heute Abend?
00:05:16: wann kommen wir überhaupt an?
00:05:18: Wann ist der Check-in?
00:05:19: haben wir das eingeparkt?
00:05:20: fehlt noch irgendwas habe ich doch vielleicht noch irgendwas vergessen.
00:05:24: also das Mental Load Phänomen macht keinen Urlaub es kommt einfach mit.
00:05:28: Ich finde dass es was niemand laut sagt wenn man fragt wie der Urlaub war außer das Statistische Bundesamt, ZVE aus zwei Tausendzweiundzwanzig.
00:05:37: Wir sprechen noch mal über Gender Care Gap.
00:05:40: Diese berüchtigten dreiundvierzig Komma vier Prozent die sagen Frauen leisten täglich deutlich mehr unbezahlte Planungs- und Organisationsarbeit als Männer.
00:05:50: in Urlaubsphasen verschiebt sich diese Last nicht automatisch nur weil man weiß ich nicht da nicht mehr zu Hause ist in dem Sinne und nicht mehr der erwerbstätigen Arbeit nachgeht.
00:06:01: Ja, und das ist einer der sehr ehrlichen Sätze der heutigen Episode schon vorab.
00:06:06: Willow mit Familie bedeutet für Mütter oft nicht Pause von der eigentlichen Arbeit.
00:06:12: Es bedeutet leider manchmal dieselbe Arbeit aber an einem anderen Ort – hoffentlich mit schönerer Aussicht!
00:06:19: Und ich glaube, aber das ist auch so bezogen auf dieses... weswegen ich es vermeide.
00:06:23: Auch mit meinem Mann da sind wir uns Gott sei Dank immer einig für längeren Zeitraum Ferienhäuse oder Ferienapartements zu mieten wenn in der Nähe keine Restaurants sind.
00:06:32: Ja!
00:06:32: Weil ich weiß nicht wie's euch geht nur als kleiner Einwurf.
00:06:35: Ich hab dann tatsächlich das Gefühl ich bin zwar geografisch an einem schöneren Ort und einfach mal einen Tapetenwechsel Aber letztendlich habe ich von morgens bis abends dieselbe Arbeit Wie Zuhause auch.
00:06:46: Vor allen Dingen dann auch mit diesem Aufräumen.
00:06:48: Ja klar, es sei denn du hast die Möglichkeit... Wir fahren jetzt ja auch Ferienhaus?
00:06:51: Genau!
00:06:52: Aber dort ist in der Nähe von so einer Portion und du kannst dann da trotzdem morgens zum Frühstück gehen.
00:06:58: Perfekt
00:06:58: genau.
00:06:59: Und alle drei Tage kommen jemandem und saugt und wischt mal durch.
00:07:02: Mega aber das ist jetzt wirklich.
00:07:06: oder einfach drei Wochen tatsächlich irgendwo am Strand hatten wir auch schon.
00:07:10: Das Ferienhaus war wundervoll.
00:07:12: wirklich Alles war so weit weg, wir mussten mit dem Auto zum Einkaufen fahren.
00:07:17: Die Restaurants hatten immer nur bis zu einer begrenzten Uhrzeit auf.
00:07:21: also es war tatsächlich nicht erholsam.
00:07:23: Aber sorry das war jetzt nur so ein Einwand... Wir sind ja wenn ihr uns schon lange zuhört wisst ihr ja?
00:07:29: Wir sind hier immer mental mit dem Kopf und dem Herzen sofort dabei!
00:07:33: Wir haben immer tausend Bilder im Kopf wenn wir darüber sprechen müssen.
00:07:35: Und müssen uns wirklich Mühe geben manchmal nicht irgendwie von einem ins andere Konstant zu springen sondern das ganze auch so bei Samen zu halten trotz unserem Herz-Enthusiasmus, dass man dem folgen kann.
00:07:47: Genau!
00:07:48: Der Urlaub in unserem Kopf und zwar der Echte dazu kommen wir jetzt und zudem was ich für den eigentlichen Kern halte Wir waren uns Urlaub im Kopf auf monatelang.
00:07:58: Man hat so eine tolle Vorstellung davon So ein klares Bild die wir sehen.
00:08:02: oder die Bilder auf Instagram Pinterest in den ganzen Reise Magazin.
00:08:06: Da werden lachende Kinder am Strand gezeigt, die entspannten Mütter mit Sonnenhut und diesem Cocktail.
00:08:11: Und irgendwie glauben wir mir... genauso wird es dann auch sein.
00:08:16: oder wie hoffen ist?
00:08:17: Ja klar!
00:08:18: Dann ist Tag zwei und Tag drei.
00:08:20: Die Kinder streiten sich wenn sie bessere Liege hat Deine Tochter jammert, weil der Kinderclub blöd ist.
00:08:26: Die eine findet das Essen komisch, die andere ist zu müde für die Aktivität, die du dir vorher rausgesucht hast und dann vielleicht noch vorher schon vorabbuchen musstest oder noch bezahlen musstest?
00:08:37: Und dann sitzt du da und denkst dir, warum genießen die das nicht?
00:08:42: Warum kann ich das jetzt nicht genießen?
00:08:44: Ich hab doch so versucht es alles im Voraus zu planen in der Hoffnung, dass sich durchatmen kann.
00:08:51: Ja klar, da liegt wieder das eigentliche Problem Dieses, ich habe doch alles für Sie geplant.
00:08:56: Weil ja mit vielen dieser Sätzen abgesehen von dieser Social Media Erwartungshaltung hier wirklich eine Erwartungen kommt und diese Erwartungs-, dass alle begeistert sind fröhliche Kinder lachen und Dankbarkeit so ne Folge sind von diesem Urlaub.
00:09:11: Klar!
00:09:11: Und dann am Ende des Tages wenn deine Kinder nicht begeisterts sind sondern halt einfach Kinder sind?
00:09:17: Dann hat das ein bisschen was vom persönlichen Scheitern und es hat auch schon wieder etwas von.
00:09:22: Ich bin im Urlaub Und ich muss trotzdem jetzt schon wieder irgendwie agieren und entertainen.
00:09:27: Total!
00:09:29: Ich werde noch mal richtig sauer, weil ich mir dann denke ihr undankbaren kleinen Scheißer.
00:09:34: Aber es hat gar nichts damit zu tun.
00:09:36: Die Kinder sind noch nicht undankbar oder dankbar, das sind einfach Kinder!
00:09:39: Uns auch gar nicht deren Problem, dass wir uns da vorher so einen Kopf gemacht
00:09:43: haben?
00:09:43: Richtig!
00:09:44: Mein Sohn hat doch überhaupt keine Vorstellung davon was ich mir erträume wie ich mich vor allen Dingen auch sehe elegant damit meinem Sonnenhund auf der Liege liegend.
00:09:51: Kinder sind Kinder sie sind im Moment.
00:09:53: Sie finden die Lage vielleicht suboptimal und genau.
00:09:56: aber jetzt in dem moment und dann sagen sie's auch Und morgen finden sie dieselbe Situation oder den selben Strand ist das Beste, was Sie je gesehen haben und wo Sie am liebsten spielen würden.
00:10:06: Klar da machen die einen Freund oder Freunde dann plötzlich jetzt alles wieder super.
00:10:10: Das Gleiche, was vorher alles blöd war und langweilig... Richtig!
00:10:13: ...und ich will nach Hause.
00:10:14: Ist jetzt
00:10:15: das Allerschönste.
00:10:16: Und das ist vor allen Dingen auch keine Aussage um unsere Qualität als Mutter.
00:10:21: Das ist ihre Kindheit.
00:10:24: Ja.
00:10:25: Und es muss man dann einfach mal so sein lassen?
00:10:28: Zacken lassen.
00:10:29: Ja, das auch!
00:10:32: Und ja klar dann gibt es ja auch diese Art von schlechtem Gewissen und Familienurlaub über die nicht so viel gesprochen wird.
00:10:40: also nicht das Schuldgefühl weil wir jetzt mal wieder kurz am Handy waren sondern dieses Gefühl ich sitze hier guck aufs Meer Ich sollte mich eigentlich entspannen.
00:10:51: Wieso?
00:10:53: Genieße ich das gerade hier nicht.
00:10:54: Diesen Blick aufs Meer oder diesen Blick hier, meinen schönen Waldblick irgendwo in den Baden-Württemberger oder Thüringer Wald oder sowas... Wie ich es eigentlich sollte?
00:11:05: Wieso kann ich trotzdem nicht
00:11:07: abschalten?!
00:11:08: Ich bin hier!
00:11:09: Mir ist von der Intelligenz vollkommen bewusst, dass es hier wunderschön ist.
00:11:13: Aber ich bin nicht da und schalte nicht ab.
00:11:16: Und wir wissen natürlich auch Und ich glaube, man liest das momentan auch so viel.
00:11:20: Dass man nur eine bestimmte Anzahl von Sommer-Sommern mit seinen Kindern hat.
00:11:26: Das ist ja wirklich begrenzt bis die einfach keinen Bock mehr haben, uns Urlaub zu machen oder wenn sie mit unseren Urlaub kommen vielleicht irgendwie drei Freunde mitnehmen wollen damit es überhaupt interessant ist, mal, mal Papa wegzufahren.
00:11:39: und dieses Wissen hast du dann zusätzlich noch über dir hängen vor allem heutzutage wo wir alle Übermütter sein müssen dass du jetzt den Sommer nicht vergeuden willst.
00:11:50: Aber trotzdem sitzt du hier und denkst so, ja es ist zwar schön, dass ich hier sitze aber... Ich bin nicht wirklich entspannt!
00:11:58: Ich bin ich da!
00:12:00: Ich genieße das jetzt hier nicht wirklich.
00:12:01: Und da schaffen wir uns so einen enormen Druck, weil wir wollen ja schöne Erinnerungen kreieren.
00:12:07: Wir wollen dass sich unsere Kinder daran erinnern, dass sie eines Tages sagen hey weißt du noch der Urlaub damals und gleichzeitig sitze ich erschöpft auf der Terrasse kann nicht mal richtig zuhören, weil man Kopf schon beim nächsten Problem ist oder?
00:12:18: Nicht Probleme aber irgendwie schon bei den nächsten tausend Sachen, weil irgendwelchen nächsten Aktivitäten oder wie wir vorhin auch schon gesagt haben okay was wollen wir denn heute Abend essen?
00:12:28: immer dieses große Thema
00:12:29: Ja, klar.
00:12:30: Oder dass du auch schon weißt okay was ist wenn die das beim Abend essen?
00:12:32: Das Essen nicht mögen?
00:12:34: und ja... Du kommst halt nicht runter!
00:12:38: Und klar diese Mutterschuldgefühle weil ich dachte oft wenn ich zurückblicke Ich wäre im Urlaub präsenter.
00:12:49: Also vor allem auch als meine Tochter noch klein war habe ich mir das so vorher vorgestellt Ja, das ist so schön.
00:12:57: Ich mit diesem Toddler-Kleinkind da auf dem Arm und nein ich war einfach immer müde.
00:13:03: Ich war gestresst irgendwie toll den schönen Spielplatz, den ich rausgesucht habe.
00:13:06: Den fand sie für zehn Minuten toll und nicht für anderthalb Stunden.
00:13:10: Und dann hast du aber noch irgendwie
00:13:12: acht
00:13:13: Stunden vom Tag her, die du füllen musst mit irgendwelchen Sachen?
00:13:18: Und ja, klar.
00:13:19: Du willst die Mutter irgendwie sein, die du gerne sein würdest?
00:13:22: Entspannt, geduldig, voll dabei Spiels mit denen auf dem Spielplatz und dann stand stattdessen ist bei mir meistens irgendwie an meinen Grenzen, an der Grenze meiner Erschöpfung.
00:13:35: wenn es nicht gerade die eine gute Woche im Monat ist Dann sind's auch meine schlechten Tage und in dem Moment ist dann schon klar wir müssen uns alle erlauben das auch so zu sagen und uns nicht schlecht dazu zu fühlen.
00:13:47: Ja, es ist ein toller Urlaub.
00:13:49: Aber ich muss hier nicht die beste Version of myself sein die ganze Zeit.
00:13:54: Müssen die Kinder auch nicht?
00:13:55: Muss mein Mann nicht!
00:13:55: Wir sind einfach hier und das ist
00:13:57: okay.
00:13:58: Und das ist auch voll in Ordnung.
00:14:00: Das ist menschlich.
00:14:01: Wir brauchen den Raum zu sagen ohne dass jemand dann gleich darauf antwortet aber du hast doch einen tollen Urlaub... Darum geht's doch überhaupt nicht.
00:14:11: Man ist doch dankbar, man ist doch glücklich.
00:14:15: Ist doch zufrieden!
00:14:16: Alle sind gesund, alle haben ja irgendwo ihren Spaß...
00:14:20: Aber diese Gefühle können ihr nebeneinander gleichzeitig existieren?
00:14:23: Absolut
00:14:24: und sie können auch kurz wieder verschwinden und dann sind Sie im nächsten Moment wieder da.
00:14:27: Ja
00:14:27: aber das immer so im wesentlichen Ab jemandem abzusprechen finde ich immer ein bisschen komplett
00:14:33: und dir dann wieder eigentlich ein schlechtes Gewissen damit zu machen.
00:14:38: Und dann kommt ja noch dazu was auch angesprochen werden muss, also mir geht das oft so.
00:14:44: Man denkt ja dann bei Urlaub auch irgendwie an Zeit mit dem Partner oder Partnerin.
00:14:49: endlich mal wieder nur wir zwei abends zusammensitzen reden sich wie ein Fake-Gist.
00:14:55: Tschuldigung
00:14:56: hier muss ich auch lachen.
00:14:57: Ja
00:14:57: klar!
00:14:57: Das kommt dir ja fast da kastisch vor.
00:15:00: Dann sind deine Kinder dabei aber natürlich sind die dabei.
00:15:03: du bist ja im Familienurlaub Aber es ist trotzdem können wir mal trotzdem sagen Wir trotzdem dann mehr gerne zwei Stunden mit irgendwie Partner hätten.
00:15:11: Und es ist sehr schön, dass die dabei sind!
00:15:14: Aber dieses Vier-Zwei passiert ja einfach nur schwer und klar.
00:15:20: man isst auch Eltern im Urlaub aber nicht unbedingt immer Paar im Urlaub da ist manchmal einfach kein Platz für.
00:15:26: ich weiß wir versuchen mein Mann ist der echt gut mit.
00:15:29: und wenn das nur ist dass wir unsere Tochter ins Bett bringen und wenn wir ein Balkon haben Selbst wenn's wir haben schon in Urlaub im Winter, in Österreich dick fett eingeparkt abends nachts noch auf dem Balkon mit so zwei Kerzen gesessen und eine Flasche Wein
00:15:47: zur Tote
00:15:47: gefroren.
00:15:48: Aber ja aber ... Wir können ja nicht unten an der Bar sitzen und sie jetzt da oben einfach liegen lassen irgendwie mit vier, ja?
00:15:55: Kann man schon, aber ... Habt
00:15:57: ihr nicht.
00:15:57: Ja nein und vor allem nicht so oft wie die Aufwacht.
00:16:01: Aber diese kleinen Sachen diese kleinen Momente irgendwie zu kreieren,
00:16:06: das ist fast unmöglich.
00:16:08: Ja
00:16:08: bei uns ist es ja so.
00:16:09: wir erhoffen dass also ich mehr als mein Mann weil ich mein Mann ist da einfach realistischer gar nicht dass er jetzt gar keine Zeit mit mir verbringen möchte.
00:16:18: aber wenn die Kinder dann bevor die Kinder ins Bett gehen in jedem Urlaub egal wie groß oder wie klein die Kinder waren und sind Papa kannst du dich zu uns legen?
00:16:29: Und der Papa quetscht sich auf irgendeine kleine Präge, die zwei Jungs kuscheln sich an ihn.
00:16:36: Und
00:16:36: schläft er da rein?
00:16:37: Natürlich!
00:16:37: Ach so okay!
00:16:38: Na klar!
00:16:39: Ja wenn mein Mann einschläft dann gehe ich hin und weg ihm.
00:16:41: Ja,
00:16:42: ne weil dann bin auch müde und dann habe ich auch schon keine Lust mehr.
00:16:45: also das zu diesem Thema und es ist glaube ich wirklich auch noch mal etwas.
00:16:49: man isst Eltern im Urlaub und nicht ein Paar
00:16:53: ja aber steht einem ja trotzdem natürlich
00:16:56: du
00:16:57: wo willst du das denn oft noch irgendwo logisch
00:16:59: Und ich versuch's jedes Jahr.
00:17:00: Jetzt auch im Sommerurlaub hab' ich ganz, ganz fest eingeplant, dass sich das irgendwie umsetzen kann.
00:17:07: aber... Das ist auch eine stille Enttäuschung über die kaum jemanden spricht.
00:17:11: Weißt du?
00:17:11: Dann bist du dann auch wieder nicht sauber auf deine Kinder überhaupt nicht!
00:17:14: Aber man ist einfach enttäuscht.
00:17:15: Man hätte neben diesen entspannten den ganzen Tag auf der Liege liegen.
00:17:20: Gott jetzt haben wir es zum Viertel mal erwähnt, aber das ist halt so dieses obligatorische... Entspannte Urlaubsbild, dann noch irgendwie mit deinem Mann schön Zeit verbracht.
00:17:29: Aber das wird dir ja... Da wird nicht viel drüber gesprochen.
00:17:32: weil jetzt sind wir mal ganz ehrlich wenn du das so aussprichst gibt es und ich muss leider sagen es sind oft Frauen andere Mütter.
00:17:42: Die Hälfte nickt dir zu und die andere Hälfe bekommst du dann auch wieder dieses latent schlechte Gewissen untergeschoben.
00:17:50: Aber das weiß man doch, bevor mein Kinder bekommt!
00:17:53: Oder das wusstest
00:17:53: du doch vor du mit deinen Kindern in Urlaub hesseln darfst du?
00:17:55: Mit deinem Kindern nicht in den Urlaub fahren.
00:17:58: Ich kann doch beides existieren und bespreche mir dieses deutsche Rabenmutter da sein.
00:18:03: Weil das Wort gibt es ja nur in Deutsch, es gibt es in anderen Sprachen nicht.
00:18:09: Der hört sich das wenigstens noch exotisch an.
00:18:10: Da will ich mir noch ein, ob wir nicht auf so einem Besen angeflogen oder sowas.
00:18:15: Aber weißt du was ich meine?
00:18:17: Total!
00:18:18: Und dass unterbindet so viele ärmliche Gespräche die einfach mal geführt werden müssen.
00:18:23: Richtig.
00:18:24: Immer dieses ... Ja man spricht immer einem so diese persönlichen Gefühle ab weil... Du solltest ja ne?
00:18:31: Aber es ist ja so.
00:18:32: und nochmal Man liebt ja seine Kinder aber.. Man verwischt auch seinen Partner Weil man hat ja auch Als Frau seine Bedürfnisse und auch als Mann seine bedürfnisse.
00:18:44: Und du verbringst ja auch als Eltern unter der Woche nicht so viel Zeit miteinander mit allem, was man zu erledigen hat.
00:18:51: Und auch wir ich als Trager und mein Mann als eher haben dann auch Urlaub!
00:18:55: Und es ist nicht nur Familienurlaub, es ist doch online.
00:18:57: Zumindest
00:18:57: habt ihr euch das eingebunden?
00:18:58: Ja
00:18:59: total!
00:19:00: Mein Mann lacht jedes Mal und wirklich ernimmt mich in den Arm und küst mich auf die Stirn so nach dem Motto... Ach mein Schatz ich weiß du hast da immer irgendwie deine Vorstellung davon.
00:19:09: aber hey Ich bin einfach Realist und deswegen freut er sich dann über so klitze Kleinigkeiten Weiß ich nicht.
00:19:15: wir flirten dann wenn wir für die Kinder oder für uns alle dann irgendwas an irgendeiner Strandbar bestellen Die fünf Minuten die wir dann zusammen sind.
00:19:22: Aber ja also Man vermisst seinen Partner, er sitzt direkt nebendran und es ist kein Widerspruch.
00:19:31: Und das soll auch kein Widespruch sein!
00:19:33: Oder man will ja nicht nur über die Kinder reden oder was machen wir in einer Stunde?
00:19:36: Und wie machen wir das?
00:19:37: Wo ist der Sonnenhut und ich renne jetzt die Sonnencreme holen...
00:19:40: Sondern hey Schatz, wie geht's dir
00:19:41: denn?!
00:19:42: Wie war denn deine letzte Woche?
00:19:43: Wir haben uns als Vorbereitungszeit wie auch immer vom Urlaub kaum noch gesehen.
00:19:48: Was ist momentan bei dir los, was ist gerade bei mir los?
00:19:51: Das ist ja kein Wiederspruch
00:19:53: Schwierig.
00:19:53: Das ist die Realität.
00:19:56: Ja, und manchmal darf man über die Meckern?
00:19:59: Natürlich auch Gott!
00:20:00: Ständig macht man sich so ein bisschen ... wie sagt man?
00:20:05: Der Wutluft, dem Unmutluft?
00:20:07: Ja, ja.
00:20:08: Und es ist natürlich auch... Man muss gucken selbst wenn man... Manchmal hat mal die Möglichkeit, dass man in irgendeiner privilegierten Situation sagt okay wir machen jetzt diese eine Art von Urlaub und dann machen wir vielleicht noch irgendwie einen Wochenende im Hotel wo wo es eine Megakinderbetreuung gibt, dass ich weiß.
00:20:25: Ich gleich das aus.
00:20:26: oder ich sag hier wir sind mit den Kindern die fünf Tage bei uns vor Ort und wir machen als Familie jeden Tag coole Ausflüge.
00:20:33: Und dann gucke ich ob mein Kind wenn es natürlich in dem Alter dafür ist Bei einem Freund oder einer Freundin eine Nacht oder zwei schlafen kann in den Ferien.
00:20:43: Dann versuche ich mir vielleicht das als Zeit mit meinem Partner oder meiner Partnerin zu nehmen.
00:20:47: Oder vielleicht kann Oma oder Opa das Kind mal nehmen aber du musst ja auch irgendwo Als Paar, die ja auch was gönnen.
00:20:54: Und es sei dir ja auch gegönnt und das ist ja auch wichtig!
00:20:59: Jetzt möchte ich über etwas sprechen, dass sich die fünf Sternemutter nenne.
00:21:02: Erzähl mal.
00:21:02: Ja,
00:21:03: das Bild, das wir von uns haben nämlich oder dass wir glauben haben zu müssen ehrlicherweise im Urlaub Weil da sind wir ja nicht nur Mutter.
00:21:11: Wir sind ja Animatörinnen, Entertainerinnen, Eventuell-Köchchenen wie ich gesagt habe wenn man in der Nähe von seinem Ferienappartement keine Möglichkeiten hat ins Restaurant zu gehen oder in ein Imbiss wie auch immer.
00:21:25: Oder Hotelessen nicht passen?
00:21:26: Richtig genau!
00:21:27: Schiedsrichterin bei jedem Streit, Mediatorin, Fotografin für die Erinnerungen und wie witzig gerade so FotografInnen... Freundinnen da draußen, auf wie vielen Urlaubsfotos seid ihr drauf?
00:21:40: Mit euren Kindern und mit eurem Mann.
00:21:41: Und dann auch die, die vielleicht wenn mal der Mann eins macht, den man nicht löscht weil man sich irgendwie blöd findet.
00:21:46: Genau.
00:21:47: Denk mal darüber nach!
00:21:48: Die ersten Hilfen bei Sonnenbrand, bei aufgeschlagenem Knie... Mein kleiner Sohn hat momentan immer irgendwie ich weiß nicht wo aber er fängt alle Spreißen dieser Welt auf und in seinen kleinen Füßen, in seine kleine Hände.
00:22:03: Ich habe immer
00:22:04: diese Holz-Spreis...
00:22:06: Ach so
00:22:06: Gott!
00:22:06: Du batten Württembergerin?
00:22:08: Was hat die?
00:22:08: heißt
00:22:10: das?!
00:22:10: Ist es Schwerbespreisen?
00:22:11: Wie heißen sie das?
00:22:12: Das ist ein Holz, das war so ekelhaft in den Splitter.
00:22:17: Ja, das ist ein Splitter!
00:22:23: Ich habe diesen Spreißen, ich habe dieses Wort diese Woche, ich glaube zehnmal gehört und muss dann immer so ein Operationskit mitnehmen.
00:22:30: Mit einer heißen Nadel?
00:22:32: Genau!
00:22:32: Aber noch tausend andere Sachen fallen euch wahrscheinlich alle ein während ihr mir zuhört und gleichzeitig sollen wir dabei entspannt aussehen.
00:22:38: Ja klar mega entspannt.
00:22:39: und dann auch die Kamera lächeln und draußen bei Instagram oder Facebook oder wo auch immer ihr seid die Local irgendwie WhatsApp-Gruppe ist.
00:22:48: Zeig mal, wir haben so einen geilen Urlaub!
00:22:50: Ist voll schön, voll entspannt hier...
00:22:51: Es ist kein Urlaub?
00:22:53: Das ist dein anderer Job mit besserem
00:22:54: Wetter?!
00:22:55: Ja wenn du Glück hast!
00:22:57: Überleg mal und dann regnet es noch oder ist das total kalt oder ja irgendwie ein Wetter umbrochen, dass nicht die passenden Kleider dabei
00:23:07: sind.
00:23:07: Ich weiß, wir können uns da vollkommen reinsteigern weil wir der emotional schon so oft waren und uns wieder auf den Weg dorthin begeben.
00:23:16: glaube ich die Zeit, dass wir uns erlauben.
00:23:18: Also wirklich bewusst erlaubt wie sagt man so schön vor allem weil wir da auch immer so bei Sprichwörtern sind deine fünf Sterne Mutter die fünf mal gerade sein zu lassen.
00:23:30: sehr gut
00:23:32: und damit bist du keine schlechte mutter einfach nur heute eine die heute mal nicht perfekt sein will und sie sagt heute Abend
00:23:41: wird
00:23:41: euch einfach mal das Tablet rübergeschoben.
00:23:43: Oder ihr könnt die Tony-Box noch eine Stunde länger hören und von mir aus, dann geht doch noch ein Eis essen!
00:23:49: Weil ich auch mal meine Ruhe brauche und es ist vollkommen okay oder weil Mama und Papa noch ne Stunde Ruhe haben wollen, dann bleibt ihr halt ne Stunde länger wach und spielt noch.
00:23:58: Und Es ist doch auch vollkommen ok, weil es ist der Sommer.
00:24:02: Also wenn wir zurückblicken sind das doch unsere Kinderserinnerung Dieses, dass du noch ein Eis haben darfst.
00:24:08: Dass die Mama und der Papa irgendwas erlaubt haben was sonst nicht okay ist Und ja klar und das man dann mal sagt Ja hier könnt heute zum Mittagessen noch ein Eis haben weil ihr Lust drauf habt und nicht ausnahmsweise Mal Sondern dieses Du kannst auch einfach mal eine entspanntere Mutter sein und selber dir erlauben und es zuzulassen Das sind Urlaub und Sommer so wirklich das is was sie an so einem Achtzigerjahre filmen.
00:24:33: Ja, oh Gott!
00:24:35: Und das sind ja eigentlich auch die Erinnerungen, die bleiben bei den Kindern.
00:24:38: Da geht es nicht um den perfekt geplanten Ausflug oder irgendein Programm, was man sich überlegt hat oder gebucht hat sondern Abende wo man einfach zusammen auf der Decke liegt und in den Sommer schaut... In den Sonnenuntergang hin, Himmel schaut Wie du gesagt hast, dass spontane Eis aufbleiben bis es dunkel wurde Die kleinen Momente, die niemand geplant hat Das sind doch die Erinnerungen, die deinem Kind im Kopf und im Herzen bleiben.
00:25:03: Komplett?
00:25:03: Und das ist auch die Sache, an die du zurückdenkst!
00:25:06: Ja... Und diese Dinge wie Kinder sich freuen wenn Mama und Papa Sachen erlauben und sie Sachen machen dürfen von denen Sie wissen dass die jetzt nicht normal die Regel sind.
00:25:16: Das ist doch das Tolle!
00:25:17: Ja und dann freuen die sich, da sind sie ganz aufgeregt.
00:25:20: Da habe ich noch so eine kleine Studie-Erforschung zur Kindheitserinnerung weil wir es gerade davon hatten unter anderem Von Pilema aus zwei Tausend Eins, da geht es eben um das Thema Memory.
00:25:31: Kinder erinnern sich deutlich häufiger an emotionale unerwartete oder spontane Momente als an perfekte geplante Aktivitäten was wir eben schon gesagt haben.
00:25:40: Das Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit prägt sich tiefer ein als ein vollbepraktes Programm.
00:25:45: Jetzt denkt ihr mal drüber nach Vor allem heutzutage Wo ja teilweise so Keine Ahnung, Mütter das ganze Wochenende nach irgendwelchen Blogs Instagram coolen Aktionen geplant haben was mega ist.
00:26:00: Weil also bei uns früher keine Ahnung achtziger Jahre Kinder wurde es natürlich nicht so gemacht.
00:26:08: da bist du irgendwo mitgeschleppt worden und klar habt ihr Ausflüge gemacht aber nicht zu diesem Extent wie das heute teilweise funktioniert.
00:26:16: Aber dass trotzdem genau das was wir gesagt haben Kinder Einfach von diesen unerwarteten außergewöhnlichen, coolen Momentenzähren.
00:26:26: Und nicht von diesem... Wir sind jetzt auch endlich diesen Weg gewandert!
00:26:30: Ja,
00:26:31: einfach dieses Zusammensein.
00:26:32: Ich glaube für deine Tochter wie auch meine Söhne ist einfach so dieses Papa und Mama sind da und wir sind wirklich alle zusammen.
00:26:41: Das macht ja diese Momente.
00:26:43: Und machen
00:26:43: auch was Schönes im Sinne von Mama und Papa sind.
00:26:47: entschuldigt?
00:26:48: Weil das ist ja oft ... Du erlaubst, weil du entspannter bist.
00:26:51: Ja!
00:26:51: Oder weil du dir selber diese Erlaubnis gibst, dass es jetzt mal okay ist?
00:26:56: Und dass dann nicht gleich die Zähne kaputtgehen und das
00:26:58: Kind
00:26:58: irgendwie einen Zuckerschock bekommt.
00:27:00: Also ich denke gerade an das Eis irgendwie noch am ... vielleicht noch das dritte Eis am Tag nach dem Abendessen.
00:27:06: Genau, ist doch auch mal gut.
00:27:08: Wir sind doch davon auch nicht irgendwie tot umgefallen.
00:27:11: Nicht tot
00:27:11: umgefallen aber die Schinse oder so.
00:27:12: Nein, da ist gut.
00:27:14: Das ist meine ... Meine Blicke haben hier grade ... Von Sofa zu Sofa.
00:27:20: Und das heißt natürlich nicht, dass ihr gar nichts planen müsst oder das Plan furchtbar ist oder so was.
00:27:24: Wir planen auch die Sachen.
00:27:26: Aber es heißt den Urlaub nicht an seinem perfekten Plan messen oder in seiner perfekte Aktivität sondern an dem, was einfach wirklich entsteht.
00:27:37: und es ist dann doch manchmal so, dass das schönste dann entsteht wenn der Plan nicht perfekt ist oder nicht perfekt funktioniert.
00:27:45: Dann wollen wir hier langsam zum Ende kommen Und mit einem Satzenden, der uns beiden wichtig ist.
00:27:51: Wir und wir sagen uns das glaube ich müssen es so als Mantra selber immer wieder sagen... Wir sind nicht die privaten Animateure unserer Kinder!
00:28:02: Ja und das ist ja wirklich non-stop im Urlaub so und selbst wenn du nicht der Animateur bist Und dann macht das vielleicht dein Partner oder deine Partnerin, dann bist du aber zum Beispiel der, der sich kümmert.
00:28:13: Dann bist du der die dreimal wieder zurück zum Zimmer läuft und die Kappe holt und die Sonnencreme und das Spielzeug und noch ein Snack eingepackt hat und dann ziehst du so einen Koffer an den Strand mit Zeug für den Kindern.
00:28:24: Du hast ja trotzdem deine Rolle, die du da versuchst zu erfüllen.
00:28:29: Vor allem in der heutigen Zeit wo auch noch die Kinder das gewohnt sind, dass du den ganzen Kram hinterher schleppst oft... Und dass du konstanter Animateur bist, ist es ja auch so ein Vergessenheit geraten.
00:28:41: Aber es ist gesund für alle Beteiligten!
00:28:43: Kinder dürfen sich langweilen, die dürfen sie streiten – die können das auch von alleine wieder klären und dann vertragen die sich wieder.
00:28:50: Dann ist das kein gescheiteter Urlaubstag.
00:28:52: Das ist einfach das echte Leben und das passiert auch im Urlaub.
00:28:56: Wir kriegen das schon irgendwie hin und wir auch und es muss kein perfektes Ferienprogramm
00:29:01: sein.".
00:29:02: Und für uns als Mütter darf Urlaub heute bedeuten, ich mache heute nur das was geht.
00:29:07: Ich bin so präsent wie ich kann?
00:29:09: Ich mache eine fünf statt einer zehn und dass ist absolut ausreichend für diesen Tag!
00:29:14: Weil gut genug im Urlaub oft genau das ist was einfach bleibt die Momente die man zusammen verbringt nicht perfekt sondern zusammen Spaß hat.
00:29:26: und vielleicht ist es die einfachste und ehrlichste Definition von einem Familienurlaub nicht der bei dem alles funktioniert hat, sondern dem an den wir uns trotzdem erinnern.
00:29:36: An das Lachen und die eine super lustige Situation, an die Nacht wo alle extra lange aufgeblieben sind und noch was Cooles zusammen erlebt haben – an die Momente, die vollkommen ungeplant
00:29:47: waren!
00:29:48: In diesem Sinne einen schönen Sommer für euch und für uns.
00:29:51: Gönnt Euch eine Fünf.
00:29:53: lasst den Plan manchmal plan sein.
00:29:55: Erinnerungen entstehen auch und manchmal besonders im ganzen liebevollen
00:29:59: Chaos Und wenn ihr euch in dieser Folge entdeckt habt, dann schickt doch die Folge am besten an eine Mama in eurem Freundes- oder Bekanntenkreis.
00:30:09: Die gerade auch im Urlaub sitzt und sich die gleichen Fragen stellt, warum sie nicht entspannter ist?
00:30:14: Oder die auf dem Weg in den Urlaub ist und der das noch bevorsteht?
00:30:17: Denn manchmal reicht es wie wir wissen einfach zu wissen, andern geht es gerade genauso!
00:30:23: Und schreibt uns, wie euer Sommer läuft auf Instagram oder an podcastatfreundin.de.
00:30:28: Wir lesen wirklich alles!
00:30:29: Bis nächste Woche Freundinnen
00:30:31: bis nächste Woche.
00:30:32: und genießt die Ferien so gut es geht.
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